人的身体中或多或少都会堆积一些毒素，只是量少和量多的区别。在养颜排毒的过程中不建议使用过于激烈的方式，想要健康的排毒养颜，可针对不同的器官和个人喜好来选择排毒养颜的方式，小编推荐排毒养颜茶，适合30岁女人的保养法，长期坚持皮肤自然会好起来，是抗衰老的一个非常好的方法。
30岁女人如何保养皮肤 推荐排毒养颜茶抗衰老
注意花茶的饮用时间
不同花茶饮用时间不同，效果也会有所不同。饭前饮用花草茶可加强消化功能，饭后饮用花茶可治疗肠胃不通畅和胃敏感。花茶中不含咖啡因，当水喝也是可以的。
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柠檬草茶
柠檬草可以帮助肠胃消化，利尿，滋润皮肤，也可预防贫血。油性皮肤可以用来洗脸，有利于清洁皮脂，改善肤质，促进血液循环。
