秋冬养肤的守则，养肤是四季都在做的事情，但秋冬季节的天气干燥，很多人都不清楚秋冬养肤的守则。以下的文章详细讲述秋冬养肤的守则，希望对想要了解秋冬养肤的守则的女性有所帮助。
秋冬养肤的守则1
保养品日夜有别
秋冬季比其他季节更讲究白天的护肤与夜间的养肤。依照美容学上皮肤的生理作息，在晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛期，也是最需要营养的时候，因此，白天和晚间所用保养品有很大差别。
日霜的作用是隔离与防护，由于空气污染和风沙侵害，日霜主要目的在于保护表皮不受伤害，其成分无需渗透到皮肤里，因此，日霜区选择强调保湿、抗紫外线且是水溶性、较清爽的。矿物油加亲水乳化剂产品不易破皮肤吸叹且能形成保护膜，是日霜的最佳选择。晚霜的作用在于修复与营养，在确定肌肤干净之后，就可以使用晚霜了。独特的植物精油、天然抗氧化物或是天然植物酵素，能迅速渗透深层肌肤，与人体不宜的再生修自活动一致，加快肌肤代谢，从而恢复肌肤应有的光泽与弹性。绝不可以将日霜运用于晚间，因为它起不到丝毫的修复作用。
正确使用保养品技巧
充分发挥保养品的作用，其技巧之一是要注意用量。当然，不同化妆品所需的.量亦有所不同，一般来说，整个面部由只需一粒黄豆大小的量。将它先涂在较易干燥的部位，然后从这个部位慢慢抹开，油分多的T区则只需轻触式的涂抹。保养品用易过分则更易粘染尘垢。技巧之二是洗完脸上化收水后迅速涂抹，以便脸部充分保湿，发挥其最大功效。技巧之三是不可将冷冷的晚霜直接涂在面部肌肤上，因为毛孔遇冷会收缩，不易吸收养分，可先在手掌上暖化后再涂抹。
坚持使用面膜
只要选用了正确的面膜，秋冬季节使用会加速面部血液循环及新陈代谢，令脸色更健康。要注意的是选温和的保湿美白面膜，油性肌肤每周一次，干中性肌肤可两周一次。切忌使用面膜中的夏季品种，加收缩毛孔抑制通膨的柔肤面膜等。
为肌肤解渴
除了使用保温润肤品，日常为肌肤补水解渴也是必要的。体内补水无需赘言，重点在于体外补水——洗完脸后用毛巾轻经试面，保留一些水分让皮肤慢慢吸收；洗过脸后用化妆海绵沾取矿泉水或化妆水轻拍脸颊；经常往皮肤上喷水，如没有专用温泉水喷雾，可在矿泉水中加上一两滴白醋，用时喷在脸上，片刻后用毛巾吸干；在一块保鲜膜上剪出眼及唇洞，敷在脸上，然后将毛巾覆盖其上，数分钟后取下，效果较佳。保持环境湿度也是一种方法，尤其是有暖气的房间，需适时洒一点水。
了解护手霜
面部之外，双手出是秋冬重点保护对象。护手霜的王要作用在于及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。因为手霜在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡，是使手部处于良好滋润状态的最佳保养品。现代护手霜等采用高浓脂含量的O／W型乳化体系，其配方含油量最多可达40%，除传统矿物油、凡士林外．多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料，其成分与人体皮脂成分接近，具有优异的抗寒性能，可有效预防冻伤。虽然手霜属霜膏类产品，但多采用泵式瓶致软管，挤出不粘稠，十分好用。护手霜的使用很简单，田于手部皮肤较厚，耐受力强，一般不会出现面部皮肤的过敏症状。
秋冬养肤的守则2
1、 必须保证每天八杯水
每天起床以后就要喝一杯清水，这样有润肺清肠的作用，可以把身体里面的毒素彻底排出体外。清水是最好的护肤品，另外还一定要注意防辐射，可以在电脑旁边摆上一盆绿色植物。女性想要拥有健康的皮肤需要多喝水，尤其是早上喝一杯水可以帮助排毒，而且还可以滋润肠道，每天喝不少于8杯水，多喝水有助于新陈代谢，排出体内毒素，而且它还会杜绝让皮肤干燥。
2、 保证睡眠时间充足
冬天是一个很明显的夜长白天短的季节。这就说明我们这个时候，我们睡眠的时间要比其他的时间要更多，所以睡眠是非常重要的，当我们在睡眠的时候，身体机能会发生非常大的作用，这样自己的皮肤做一次深层次的护理，所以说秋冬的时候一定不能熬夜，风吹雨淋的感觉和滋味一句话形容，非常难受!
3、 少让皮肤暴露在空气中
秋冬季节，特别是在北方的地区，我们一定要注意不要让自己的皮肤长期暴露在干燥的室外，寒风和冷空气容易让皮肤干裂，发红，而且很容易引起冻疮等疾病。
4、 护肤品补水
对漂亮女人来说，护肤品补水也是非常重要的，当然我们在选择护肤品的时候。
