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导语：对皮肤来说夏天是残酷的，同样对于头发，夏天也是最容易受到伤害的季节。披散的长发容易给人闷热累赘的感觉，而糟糕的发质和油腻气味更是让形象大大受损。想要在夏日恢复令人称赞的闪亮秀发，保持好感度，正确的养护+发型打造是关键！
一、修护
夏日影响头发的元凶基本可以归结于紫外线、营养不足、清洁和干枯，第一步必须有针对性的进行滋养修护，只有先恢复了发质的健康水润，才能进一步打造出清爽亮丽的发型！
1、皮肤和身体在意的防晒，头发也需要吗?
头皮和头发，帽子和阳伞，使用造型来防晒和肌肤擦防晒霜同等重要。头发比皮肤更容易吸收紫外线，夏天暴露在阳光下容易使头发干枯缺水，更会使头皮老化，爆发秀发问题!
2、夏天的营养不足导致脱发
营养是使秀发鲜活丰盈的最基本也最重要的元素，受炎夏折磨和减肥导致营养不足的人头发都是最暗淡无光的，像这种缺少营养的头发最容易造成脱发。
要做好弥补营养补给，修护紫外线带来的伤害，首先就是每天都要坚持进行的护发工作，并且养成习惯。长期的坚持你会发现头发慢慢开始有所改善，恢复健康亮丽。
3、对头发气味太在意而频繁洗头
因为“头发油腻”“有气味儿”等等的烦恼，所以夏天总是勤洗头，用力清洗头皮。其实，太过频繁的洗头、摩擦头皮也会使头皮收到伤害。
正确的头皮按摩方式应该是用指腹轻地、有条理地按压头皮。长期坚持在洗头前进行头皮按摩能有效的促进血液循环。
4、湿着头发容易繁殖细菌!
很多人洗完头以后喜欢等头发自然风干，其实在夏季，湿热的头发，就是细菌的温床。另外，洗完头后头发的毛鳞片已经被打开，用毛巾擦后不及时用吹风机吹干，很容易损坏秀发。
洗完头后用毛巾大力地摩擦头发容易使毛鳞片损伤，正确的是用毛巾捂住头发轻轻擦拭。头发和吹风机之间的距离应保持在10～15厘米，吹风同时用手拨开头发!
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二、造型
1、遮阳帽和伞
完成发质修护后，便能更自信的展开发型的打理。在夏日遮阳帽和伞是必不可少的，不仅可以用来凹造型，更重要的是他能保护秀发免受紫外线的侵害。
2、田园盘发
选择田园盘发发型，将厚重的长发全部编织盘起，露出优美的颈部曲线，不仅自己凉快同时也非常的甜美小清新，给人清爽舒适的感觉。
3、长波波头
长波波头是今天的大热，而到了夏天，这不长不短窝在颈部的头发却成了困扰，日晒出汗很难打理那就简单的扎个低马尾吧！简约有非常的有范儿。
4、丸子头
丸子头是在夏日最受宠的发型，造作简单又百搭，考虑到夏日的炎热，你可以把刘海自然地撇向两边，露出额头，清凉又不会因为出汗而减分。
5、彩色丝巾
充满夏天感的彩色丝巾也都是不错的选择，作为发带绑发不但能使简单的发型立刻靓丽起来，还可以转移重点遮盖住不那么完美的发质，一举两得。
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