有哪些歼灭黑头的办法，如何去除黑头困扰着我们许多人，黑头是许多人都有过的肌肤问题，对于黑头来说，形成的原因无外乎是肌肤护理不到位，下面为大家分享有哪些歼灭黑头的办法！
有哪些歼灭黑头的办法1
四大妙招
妙招一：蛋白敷鼻
医生说，蛋白具消炎焕肤作用，并含丰富蛋白质、维生素、矿物质，能让皮肤更有光泽，也具收紧并预防毛孔阻塞功效。
妙招二：柠檬汁
医生表示，柠檬汁较苹果醋温和，具天然消炎和消毒功效，可去黑头和死皮具。她建议，晚上取少量敷脸，隔天用温水冲洗干净即可。
但她提醒，柠檬汁会使皮肤干燥，用后要润肤。不可做得过频，两星期一次即可。
妙招三：绿茶粉
含抗氧化剂。医生说，绿茶粉混合少量水，当磨砂膏按摩鼻子黑头部位来缓解毛孔阻塞问题，然后用温水冲洗。
妙招四：蜜糖敷鼻
具天然消毒作用。蜜糖混合少量柠檬和绿茶当面膜，外敷数分钟后洗干净即可。这鼻膜性质温和，可当面膜，敏感肌肤适用。
日常生活中的去黑头办法
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的`外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的，可以从"三多两少"做起。
1、多维他命 维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维 粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌 锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
四、保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
有哪些歼灭黑头的办法2
1、糖加蜂蜜去黑头
糖的颗粒比较粗，所以一定要选择润滑的材料相伴，而蜂蜜就是一个非常不错的选择，两种材料混合，待糖半溶状态时涂抹在脸上轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净，由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。
2、牙膏去黑头
准备一支温和的白色牙膏，尽量选择具有天然植物成分的，将毛孔打开后，挤出一点涂抹在长有黑头是位置，轻轻推开按摩，会产生凉凉的感觉，5分钟后就用温水冲洗干净，再涂上芦荟胶镇静肌肤即可。
3、中药白芷去黑头
准备好白芷粉、面粉、水、橄榄油，将几种材料混合搅匀成糊状，洁面后涂于面部，坚持15分钟左右用温水清洗干净，有排毒、排脓、美白的功效。黑头是面部毛孔氧化的结果，任何人都有黑头困扰。用面部排毒法周期性去黑头，才能让黑头不会愈发严重起来。
4、绿豆粉加蛋清去黑头
绿豆粉有着很不错的去死皮效果，而且还能清热解毒、镇静皮肤，还能改善肌肤油脂分泌过盛而产生黑头，但绿豆粉过大的颗料需要有润滑相助，蛋清即承担了这个工作，二者混合轻轻磨擦时，蛋清的粘性和溶脂性同时还能帮助黑头变软溶出。
