如何改善痘痘肌敏感肌肤， 每个美女都想拥有靓丽白皙的肌肤,但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们，以下是如何改善痘痘肌敏感肌肤赶紧学起来，或许对你有所帮助。
如何改善痘痘肌敏感肌肤1
想要改善痘痘肌敏感肌肤一般来说可以选择一些温和的护肤品来调理，还可以配合一些芦荟胶药物，有助于得到改善，必要的话需要通过激光的方式才可以淡化脸上的痘痘肌。痘痘肌和敏感肌一般来说有可能是由于过敏性体质而导致的。
改善痘痘肌敏感肌肤选择激光治疗，也可以通过嫩肤来改善。激光可以产生强大光束，作用在病变部位切除皮肤组织，采取激光具有消炎以及磨平功效，能帮助凹凸不平症状以及潜在疤痕得到修复，同时可以刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，有利于局部改善，还可以起到抑制痤疮杆菌生成功效。
在日常生活中需要选择一些清淡易消化饮食，避免暴饮暴食，同时要避免吃一些辛辣刺激性食物，会影响到局部恢复。在平时要做好护理。
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.要保持皮肤清洁，每晚一定要用洗面奶洗脸，然后涂保湿水.另外，要保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
如何改善痘痘肌敏感肌肤2
如何进行痘痘肌肤的改善
一、挑选适合的护肤产品：
痘痘的产生是因为皮肤油脂皮脂堆积过多，所以在选择护肤产品的时候要选择清爽不油腻的护肤品，不能使用质地比较油腻的面霜，会让皮肤表面的油脂更多。使用清爽补水的护肤品对皮肤进行滋润，然后最好是选择具有控油效果的护肤品可以抑制皮肤表面的油脂过多的分泌，尤其是在夏季一定要及时补充肌肤的水分，不能让皮肤长期处在干燥缺水的状态里。
二、注意作息：
女生最好可以减少熬夜的次数，适当的解压，不让自己承担过多的压力，平时在饮食上也要注意不能吃太多油腻辛辣的食物，而是选择食用一些水果蔬菜，水果蔬菜中含有大量的.水分和营养，可以帮助我们的身体进行吸收和调节，调整内分泌的正常运行，有助于皮肤恢复健康的状态，抑制痘痘皮肤的产生。
三、多喝水：
多喝水对女生也是很重要的一点，人体中很大一部分比例都是水分，及时进行水分的补充可以让身体从内部进行调理，祛除痘痘，每天喝上一定量的水，让身体可以将体内的毒素和垃圾物质排解出去，滋润皮肤，减少痘痘的产生。
四、用洗脸巾洗脸：
最好可以使用洗脸巾来进行脸部皮肤的清洗，毛巾使用次数过多会很容易产生细菌，对脸部肌肤造成伤害，但是洗脸巾属于一次性物品，可以很好的避免这类问题，让肌肤避免被细菌垃圾污染，减少痘痘的产生。
痘痘肌产生原因
一、螨虫的滋生：
在枕头和床铺上会出现很多肉眼看不见的。螨虫，如果不及时对这些螨虫进行清理，这些螨虫就会附着在我们的皮肤上，堵塞皮肤的毛孔，让皮肤产生痘痘等问题。
二、皮肤问题：
有些痘痘的产生是因为本身皮肤皮脂分泌旺盛导致的，皮肤中的分泌不正常就会导致皮脂过度活跃，日常中也不注意皮肤的卫生和清洁就会导致痘痘大量的生成。
三、生活问题：
很多女生因为生活工作压力太大，无法正常时间吃饭和休息，晚上还会吃大量油腻辛辣的食物，不注意皮肤卫生，熬夜玩手机，让皮肤容易被辐射，各种问题导致身体里的内分泌严重失调，就会让肌肤产生痘痘。
四、清洁不彻底：
女生喜欢化妆，但是每次卸妆不彻底，皮肤表面就会残留看不见的化学物质，久而久之导致皮肤毛孔被堵塞，垃圾物质不能及时的排出，就会堆积在脸上，导致脸部肌肤发炎油脂皮脂堆积让皮肤表面出现痘痘。
如何改善痘痘肌敏感肌肤3
改善粉刺痘痘肌肤
偏方一：清洁。
要想改善粉刺痘痘肌肤清洁是非常重要的，早晚用温水洁面，彻底清除毛孔污垢，如果油脂较多，可选择中性偏碱的洁面品洁面，彻底清洁肌肤，杜绝粉刺痘痘的发生。
偏方二：洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上控油祛粉刺痘痘比较好的护肤霜，这样效果更好。
偏方三：燕麦
三勺燕麦和两勺蜂蜜混合均匀成糊状后慢慢糊状，然后在脸上均匀涂上一层，15分钟后温水洗净，对祛粉刺痘痘有不错的效果。
偏方四：从作息上调理
尽量早睡，不要熬夜。尽可能在晚上十一点前睡觉，因为晚上11点以后，肝脏开始排毒，需要在睡眠中进行，长时间熬夜的朋友会因肝脏无法排毒从而造成肝火盛等问题，所以脸上会长粉刺痘痘。所以早睡，不熬夜能促进肝脏排毒，进而起到调理脸上粉刺痘痘的作用。
偏方五：调整饮食
切忌不良饮食，多吃一些可以排毒的水果、蔬菜，例如苹果、柠檬等，多饮水，饮食尽量清淡，避免吃过多的辛辣刺激、油炸的食物。
