睡前美丽翻倍小技巧。爱美是女人的天性，很多女性都希望自己能越来越美丽，在睡觉前我们可以做一些让自己变美丽的措施。接下来就由小编带大家了解睡前美丽翻倍小技巧的相关内容。
睡前美丽翻倍小技巧1
1、睡前敷面膜
面膜保养效果好，与其白天使用，最好是晚上洗完澡后敷一片，敷后肌肤水润细腻，皮肤吸收更加的好，再来涂抹高机能护肤品，可以充分发挥它的修复肌肤效果，睡梦中皮肤变白变嫩。
2、睡前按摩皮肤
对面部进行按摩，可以消除疲劳，还能健美肌肤。面部按摩在促进血液循环的同时，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。
3、睡前认真刷牙
牙齿白皙笑起来才好看，化妆也可以更精致。很多人都觉得刷牙只是清新口气，那么早上刷牙就够啦，但刷牙是为了洁白牙齿，清除脏污和细菌哦。 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
4、睡前泡泡脚
女生总是是手脚冰凉，那么睡前泡脚这个习惯要养成哦，泡脚可以让全身血液循环起来，也有助于提高睡眠质量，睡觉睡的香甜了自然对身体和皮肤好处多多啦！
睡前美丽翻倍小技巧2
睡前坚持涂眼霜。年轻一点的眼霜选用去黑眼圈滋润的就可以了，年纪大一些的就应该用抗皱的眼霜。睡前给眼睛按摩一下，可以缓解疲劳也可以保护眼睛。
睡前一杯热牛奶。牛奶不仅可以帮助提升我们的睡眠质量，而且长时间喝牛奶会让我们的皮肤更白皙更光滑。
睡前涂唇膜。对于唇纹越来越深的情况，我们可以选择在晚上睡觉钱涂一层薄薄的唇膜，滋润我们的唇部。干燥的时候用唇膜还可以缓解唇部脱皮的情况。
睡前泡泡脚。劳累了一整天，晚上睡觉前泡泡脚是可以缓解疲劳的，还有利于我们的睡眠质量。而且经常泡脚可以促进血液循环，泡脚时间在20到30分钟内即可。
睡前记住别吃东西要刷牙。睡觉前吃东西不利于我们消化，晚上睡觉前三小时就别吃东西了。睡前刷牙可以预防龋齿，还可以让我们的牙齿更加健康更洁白，笑容都会变得更好看。
睡前涂身体乳。我们可以选择在洗澡后10分钟擦身体乳或者睡前擦身体乳，有时候我们的皮肤比较干燥，选择一款滋润的身体乳，改善我们的肌肤，而且身体乳的味道还挺好闻的`，睡前也是香香的。
不要用太高的枕头。枕头太高会影响我们的颈椎，严重的变成鸡头，而且枕头太高了会导致睡觉时下巴不够放松，产生颈纹。选择一款适合高度的枕头就可以了。
睡前美丽翻倍小技巧3
睡前护肤
Step1前期准备，彻底清洁
清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。小编推荐大家做好以下2步：
1、选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁;
2、使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净，完成“二次清洁”。
同时，清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
Step2深度调理，排出毒素
彻底地清洁完皮肤表面的污垢后，还不够！面部深层过多的毒素也需要及时排出哦~推荐使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以帮助大家排出肌肤深层毒素，强化肌肤防御力，解决肌肤的暗沉问题。
Step3保湿收毛孔，双管齐下
到此时，你的皮肤已经清空肚皮，准备饱饱吃一顿“美容大餐”啦！相信在面对的所有肌肤问题里，大家最想解决的就是毛孔问题，所以接下来我们就利用以下两步，双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理：
1、使用高效保湿乳霜为毛孔补充充足营养;
2、加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管齐下，防止毛孔继续扩大。
必须一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敌人，因为熬夜后的毛孔会越发粗大，慢慢的就可以“插牙签”喽～MM们一定要切记这一点！
Step4眼周肌肤，重点护理
眼周是我们肌肤最细致的部位，细纹和鱼尾纹也是最容易暴露我们年龄的部位，尤其对于熟龄MM而言，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，像面部护理一样，定期使用针对性的优质眼膜也非常重要哦~坚持不懈地认真护理，就能让你的眼周越来越明亮。
