怎么判断自己的斑是什么斑，每个美眉都希望自己能拥有光洁靓丽的皮肤，但是许多朋友脸上却长了很多难看的色斑，即使用遮盖霜都很难遮住，雀斑的种类很多，那么怎么判断自己的斑是什么斑呢？
怎么判断自己的斑是什么斑1
怎么判断脸上是什么斑
根据不同斑的情况分别判断，比如：
1、黄褐斑：为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，病因不明，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱、日晒、遗传等因素有关。
2、日晒斑：形状呈现椭圆形，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。
3、雀斑：一般在5岁左右就会出现，女性居多，青春期的女性雀斑最为严重，但随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位，颜色为淡褐色，色斑为针尖致米粒大。
辨别脸部雀斑主要看斑点为1-2MM大小的褐色或黑色斑点，斑点的数量密集，脸颊部份比其它地方较为集中。
如何有效祛斑
1、出门就要涂防晒：出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
2、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容。
3、多吃美容食物：许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。
还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
我们需要做的就是，首先分析自己的皮肤，明确斑纹类别，再寻找方法治疗。假如自己实在不能判断脸上斑的种类或者心有疑虑的话，最好去医院看一下，这样也可以听一下医生提出的意见，在结合自己搜集到的资料，二者双管齐下，往往会很有效果。
怎么判断自己的斑是什么斑2
脸上最常见的斑有雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑等，所长斑的类型通常可通过斑的颜色、大小、形态以及好发年龄等方面进行辨别。
1、雀斑：发生主要以儿童为主，与家族遗传有关，生长部位主要在脸上，形态主要为棕色斑点，可在日光照射或怀孕时加重；
2、黄褐斑：也被称为肝斑、蝴蝶斑，常出现在脸颊两侧，大多以不规则的片状或蝴蝶状呈对称分布。黄褐斑形成一般与怀孕、长期口服避孕药物、月经紊乱等因素有关；
3、咖啡斑：主要以椭圆形或不规则地图形、颜色均匀的咖啡色斑点为主，刚出生的'婴儿或儿童多发；
4、老年斑：又称为老年疣，属于一种皮肤疾病，中老年人多发，主要由于皮肤活力随年龄增长而下降易形成色素沉积或皮肤失于保养，可导致皮肤出现老年斑。斑点形成初期可呈淡褐色，且表面平滑，随年龄增长颜色可逐渐加重，并且逐渐突出于皮肤表面。
要想祛除脸上的斑点，需面诊医生后明确判断，可在医生指导下选择合适的淡斑产品或采取医美方式进行祛除，常以激光治疗为主。治疗时还应注意日常生活中需加强防晒，饮食宜清淡，避免油腻及辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，避免熬夜。
怎么判断自己的斑是什么斑3
什么东西可以淡化色斑
①清理皮肤
清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。
②随时注意保湿
这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。
③适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
④少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!
⑤学会做脸部按摩
脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效!
⑥减少皮肤受到的辐射
不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应该每90分钟进行一次休息和洗脸!同时涂上专业的防辐射护肤品。
⑦适当选择美容护肤品
美容护肤品是妹子们护肤的必备，即便是天山童姥也要吃血来“保养”一下，更何况是我们呢?
⑧保持心情愉快
拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!
⑨注意饮食，保持合理的体重
在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!!
⑩经常喝水
日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!
