敏感肌肤护理法，我们的皮肤肤质分为多种，每个人的肤质都是不完全相同的，有些就被自己的敏感肌困扰着，敏感肌比较脆弱护肤是应该谨慎小心，下面分享敏感肌肤护理法。
敏感肌肤护理法1
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。 没有颗粒：产品中不能含有的成分，也不能用会发热的洗面乳。 不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用： 脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。 用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。 晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
敏感肌肤专用品：有标示“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。 具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用： 掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。 用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
敏感肌肤护理法2
1、敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
2、敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。
3、敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
敏感肌肤护理法3
敏感肌的原因
除先天性遗传外，主要由于后天体质变化引起，后天又分为外因和内因。
1、外因主要有接触过敏、食物过敏、季节更替等，由外因引起的敏感肌需要格外留意在以下时期保护皮肤，如季节 转换期、日晒后、生理期、怀孕和生产期、更年期等。
2、内因主要有内脏功能障碍、荷尔蒙状态变化、使用药物、营养过剩、压力过大等。
敏感肌的保养
1、敏感肌肤保养的关键是保湿，因为很多敏感肌肤是由于皮肤保水和防御能力不足而引起的'；
2、做好基础保湿工作外，敏感肌还可根据自身皮肤状态和环境情况来添加必要的其他护肤品；
3、初次使用某件护肤品时不能用太多，要让皮肤逐渐适应；
4、使用护肤品时不能用力揉搓，动作要轻柔；
5、除正确使用护肤品外，还应合理安排饮食、保证充分的睡眠时间；
6、洗脸时不要用毛巾，也不要用力搓洗皮肤，注意洗面奶要清洗干净，避免残留在皮肤上；
7、洗好脸后要尽早使用护肤品，避免皮肤变得干燥；
8、敏感肌应避免头发过多覆盖在脸部皮肤，避免导致一些皮肤问题出现。
敏感肌肤护理法4
1、保持肌肤的清洁，风沙季节里，灰尘和分泌旺盛的皮脂混合一起易使肌肤变得粗糙，因此要特别注意面部的清洁，可使用温和的洁面产品和柔肤水，彻底杀菌清洁肌肤。
2、不可随便更改习惯的日常化妆品牌，因为皮肤需要适应新的环境和气候，处于抵御和适应外界环境能力比较弱的状态中，如果此时更换化妆品牌，可以会出现过敏反应。
3、随时关注肌肤的保湿情况，增强肌肤的抵抗力，建议使用清爽型、亲水型护肤产品，冬季使用的油性较多的护肤品尽量少用。
4、注意防风沙，平时肌肤比较敏感的人在外出时一定要使用防风产品，比如纱巾、口罩等。
5、敏感性皮肤的人在饮食上也要多注意，建议多吃水果和蔬菜，少食刺激性比较强的食物，因为这类食物容易引起过敏反应，比如海鲜和笋类食物等。
敏感肌肤护理法5
一、敏感皮肤和过敏皮肤一样吗？
首先，敏感皮肤不等于过敏。敏感皮肤可以说是天生的皮肤。一般来说，它看起来是红色的。当你不注意防晒的时候，你会感到刺痛。但是，过敏是由外界环境因素的影响或与敏感物质接触引起的，所以敏感性与过敏是不一样的。
二、哪些成分适合或不适合敏感皮肤？
敏感肌肤一定要注意护肤品的选择，哪些成分的护肤品一定要避免？首先，含有谷氨酸、水杨酸、酒精和防腐剂成分的护肤品，对敏感肌肤应慎用。你可以选择一些含有氨基酸、甘草、透明质酸和脂肪酸成分的护肤品，它们可能是敏感肌肤的救星！
三、敏感皮肤应该注意什么？
1、温水：洗敏感皮肤时要注意。你不能直接用冷水或热水。别懒了。洗敏感皮肤时，一定要用温水，每天洗2-3次。
2、护肤品：敏感肌肤不宜频繁使用护肤品。由于敏感肌肤脆弱，频繁更换护肤品会使皮肤问题更加严重。当使用任何新产品时，你可以测试该产品是否适合你自己的皮肤再次使用。
3、去角质：敏感皮肤不同于其他皮肤。不要经常去角质。原来敏感的皮肤是薄薄的角质层。频繁的去角质会使你的脸腐烂~
4、温和产品：选择护肤品时，一定要选择温和无刺激性的护肤品。有些护肤品含有酒精、果酸等成分，不适合敏感肌肤，会导致肌肤问题加重！
5、防晒工作：不管你是哪种皮肤，都要认真做好防晒工作，否则，在强烈的紫外线伤害下，敏感的皮肤会更严重！
