预防皱纹有效的成分

来源：范儿谷阅读: 1.96K 次

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预防皱纹有效的成分，皱纹对很多女性而言是难以跨过去的坎，皱纹的存在让我们的脸部变得非常难看，是很多爱美人士所痛恨的，下面就为大家分享预防皱纹有效的成分。

预防皱纹有效的成分1

1、维生素A（又称视黄醇）。包括维A酸及其前体物质维A醛。研究证实外用维A酸类药物可对抗光老化，刺激胶原合成，增加表皮厚度，可使粗糙、细小皱纹、色斑和皮肤外观有明显改善。（注意：维A类制剂易发生局部刺激，敏感皮肤慎重。孕期及哺乳期建议暂停使用。）

2、辅酶Q10，即泛醌。它是存在于几乎所有组织中的内源性细胞抗氧化剂。泛醌对外源性和慢性老化进程都发挥一定功效，但是随着年龄的增大它的含量是逐渐减少的。外用泛醌可能有助于稳定和增加它的水平。一项眼周外用泛醌的对照实验发现外用泛醌一侧皱纹深度减少了27%。

3、氨基酸肽。如KTTKS，按赖氨酸-苏氨酸-赖氨酸-丝氨酸这样的排序组成。体外培养发现可以刺激成纤维细胞合成I、III型胶原。在人体实验发现它可以一定程度上改善皱纹等光老化现象，作用于0、05%维A酸类似。

如何预防

我们要明确的一点就是衰老是一个生物界的自然进程，是不可逆的！不可逆！不可逆！（重要的事情说三遍）！所以我们所能做的是延缓皱纹产生的时间，降低皱纹的严重程度。我们不可能完全阻止皱纹的产生，更不可能返老还童到十八岁的你，你想想一条皱纹都没有的奶奶也是很可怕的。

我们不能改变受基因调控的内因，只能从影响皱纹产生的外因入手。这其中最为关键的肯定就是防晒。每天都正确涂抹防晒霜，戳收藏！皮肤科医生告诉你防晒霜的正确使用方法，同时做好各种防晒措施是避免皱纹产生的最重要的手段！

每次谈皮肤保湿和防晒就像是一对双生子，如影随形。预防皱纹也是一样的，因为表皮的干燥缺水就很容易出现各种细小的干纹。

随着年龄增长皮下各种保湿及营养成分流失，皮肤愈发干燥脆弱，干纹也逐渐形成不可逆的粗大皱纹，所以保湿是和防晒一样在预防皮肤衰老的护理方法里是处于同等重要的位置的，也是我们预防和延缓皱纹产生的最低成本的方法。

预防皱纹有效的成分2

一、皱纹是因为面部的肌肉反复的运动牵拉而产生，包括细纹、动态纹、静态纹三种形式。细纹也叫干纹，主要是因为局部皮肤的缺水，小肌肉的运动导致微小皱褶的纹路。

动态纹是在做某些动作的时候，比如大笑、抬头、睁眼、嘟嘴之类的动作，大肌肉的牵拉导致局部形成面部的纹路。静态纹如同折纸，反复的折叠同一个地方，这个地方的纸就会出现明显的褶皱，这就是静态纹的形成的原理，长期反复的肌肉运动导致局部产生了不可逆的折痕。

二、去除皱纹的几种方法：

1、皮肤护理，可以给皮肤做彻底的清洁、补水、防晒，这些都可以预防皱纹产生，并且可以消除早期出现的细细的小纹。

2、激光、注射、光电治疗可以改善皮肤的厚度，可以祛除表面坏死、老化的皮肤，从而达到去皱纹的作用。

3、肉毒的素的注射、玻尿酸的填充，这些都可以不同程度的去除明显的和不明显的皱纹。

4、手术治疗，如：脂肪填充、线雕，光子的嫩肤还有筋膜悬吊去掉松弛的皮肤，骨膜下除皱等这些都可以去除皱纹。

三、可预防生长皱纹的食品：

1、胶原蛋白和多吃豆制品，比如鱼肉、蛋类、奶类等。

2、多吃维生素丰富的食物，比如菠菜、番茄、胡萝卜、草莓、樱桃等。

综上所述，随着年龄的增长皱纹逐渐加深并且增多，祛皱要根据是哪种类型的皱纹，如果是皮肤干燥引起的皱纹，通过润肤，通过补水可以解决。如果是动力性皱纹，可以通过注射肉毒的素解决。衰老引起的.皱纹，可以注射玻尿酸，做注射治疗，应针对不同形成原因进行治疗。平时还应该注意避免熬夜，不要使用刺激性较强的化妆品和护肤品。

预防皱纹有效的成分3

预防皱纹早生的好方法

仰睡

很多人觉得仰睡不舒服，胆石症和对于那些爱美的人士们来说，这绝对是一个很好的美容方法，轻松的预防脸部皱纹的出现。其实所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但能够让全身的肌肉快速放松，还能够预防脸部皱纹早生的情况。对于女性们来说，为了能够很好的预防皱纹出现，那么请记得适当的仰睡抵抗衰老。

另外，还要告诉大家一个小秘密，很多人都有侧睡的习惯，但是这很容易导脸颊和下巴下的皱纹出现，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡，预防皱纹出现，还让全身得到很好的放松，保证充足的睡眠时间。