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Q：该如何判断我的头皮是属于干性、油性还是中性?
A：最简单的判断方式就是依照「洗头」的频率来判断。
→每天都要洗头，否则头皮会有出油现象…油性头皮
→每隔两天洗一次头，会出现一点点油腻感…中性头皮
→每隔三天洗一次头，头皮较少发现出油现象…干性头皮。
Q：多久清洗头发才是最正确的?
A：应该要依照头皮的属性(干性、油性、中性)来判断洗头的频率。要注意的是，油性头皮经常使用的去油脂洗发精不建议天天使用，最好能和一般清洁性质的洗发精交替使用，以免长期使用导致头皮过度干燥的问题。
Q：洗头发时要用指尖用力搓洗才能完全干净?
A：以指尖用力洗头是不正确的洗发方式，因为指尖可能会在搓洗的过程中伤害头皮，形成小伤口，受伤的头皮抵抗力自然降低许多，此时若遭受细菌或是造型品的刺激，将可能导致头皮的毛囊发炎，因此以「指腹」洗头才是最正确又健康的方式。
Q：一定要用热水洗头才能将头发上的油脂彻底清除?
A：过热的水温对头发和头皮来说都是无形中的伤害，热水不仅会让头皮烫伤产生红肿等现象，头发部分也会因为过热的水温发生氧化、毛鳞片张开等现象，因此过热的水温是养育秀发的一大致命伤，比手心温度更热一点的温度是较刚好的温度。
Q：洗完头应该先梳头发还是先吹头发?
A：先梳头，再吹发。先利用宽扁型设计的梳子将头发梳理完整之后，接着再依照「由上往下」顺着毛鳞片的方向往下吹，倘若反方向吹，则会让头发的毛鳞片更加紊乱，头发只会越吹越乱越毛燥。
Q.洗发精应该经常更换头发才不会养成惯性?
A：头发因为属于身体会自动代谢掉的角化物，所以不会有洗发精效用减弱的问题，除非是季节性、生活环境等外在条件改变，否则不需要经更换发品。而会感觉无效，可能是因为外在因素(如换季)或生理状况影响，造成头皮油脂分泌型态改变，原来使用的发品已经不再适用，当然就会觉得没有效。因此，提醒大家还是要多关心自己的头皮状况，选择适合自己头皮属性的安全发品才是最重要的。
（实习编辑：司徒穗彩）
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