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用淡水冲洗头发
保证下水前后都要用自来水（没有的话用矿泉水）冲洗头发。下水前冲洗是为了防止那些化学物质附着在你的头发，为什么？把你的头发想象成一块海绵，如果已经吸饱了干净的水分，那吸收脏水的数量当然要少得多。从水中起来以后冲洗头发是为了第一时间把头发上附着的有害化学成分冲洗干净。
给头发和水制造障碍
钻到水里之前先给头发抹点护发素，让头发和水之间留点障碍（同样，干家务活之前先抹点护手霜能保护手部皮肤）。不过早有护发品牌想到了这一点，推出了专门在游泳戏水时候使用的护发素。比如专业护发品牌Philip Kingsley和PoolHead Invisible都有“泳帽护发素”（Swim Cap）产品，它们可不是真的泳帽，而是能像泳帽一样保护你头发的护发素。除了能中和泳池中普遍存在的氯气，还能防止海水（盐分也会伤害头发）、阳光对头发的损伤。
戴个泳帽
最为安全的办法当属：先用净水冲洗头发，然后抹上护发素，最后戴上泳帽。这样的三重手段是对头发的最高级别呵护。就算是游泳也不能放弃有型，所以为何不选择一款vintage款的泳帽呢？搭配今年流行的复古泳衣，绝对是海滩和泳池的亮点。
巧用发饰防止伤害
如果你不喜欢泳帽，那可以选择一条丝巾系在头上，既时尚又能抵挡紫外线伤害。或者，你也可以尝试湿发和后梳式的复古造型，这样也能让发丝保持良好的状态。
