我们的身体很奥妙，也很不听话，有些地方想瘦却瘦不了，有些部位想胖却怎样也不丰满。相信大家都和这难缠的部位对抗过，太大要担心下垂，太小又会被嘲笑，终极完美的胸型绝对是女人欲望清单中前5项。
我们的身体很奥妙，也很不听话，有些地方想瘦却瘦不了，有些部位想胖却怎样也不丰满。相信大家都和这难缠的部位对抗过，太大要担心下垂，太小又会被嘲笑，终极完美的胸型绝对是女人欲望清单中前5项。
为拥有完美胸型而奋斗
那“美胸”的定义又是什么？我们认为，拥有健康、匀称又合适的胸型就是美丽的标准。网络上有许多美胸丰胸的方法，像是洗澡时用冷水向上冲胸部，或是身体微倾由上往下拍打胸部下方……御绒中医诊所主任廖千慧医师建议，这些方法都有可能会伤害身体，或拉扯到肌肤。想要美胸丰胸，平常可以多吃山药、无糖豆浆、豆腐、青木瓜炖肉，补充植物雌激素、大豆异黄酮、跟动物性蛋白质；每天洗澡时和擦乳液时，也都能顺手按摩胸部，除了可以将腋下的副乳推向内侧集中，也帮助长时间穿胸罩的女孩们，将整个胸部的淋巴回流到腋下淋巴结，促进血液循环，改善气喘、胸闷、心痛、乳少、乳腺炎等问题。
为拥有完美胸型而奋斗
美胸按摩5步骤
1、将双手合掌，磨擦让双手掌发热。
2、先高举左手至头后，右手四指并拢，虎口打开放在左胸下方，食指按压5秒。（拇指靠近膻中穴，食指放在乳根穴）。
3、右手拇指放开，四指指腹稍微出力，慢慢沿着乳房外侧轮廓往上按压，先至天谿穴停留5秒，再继续往上至膺窗穴后停留5秒。
4、回到第2步的动作，右手四指放开，拇指指腹按压膻中穴5秒后，慢慢沿着乳房内侧的轮廓向上按压到膺窗穴，再按压5秒放开。
5、动作2-4为一个循环，重复30下，左胸部按摩完，再换右胸部。
