胸部的主要组成部分是脂肪，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水！乳腺专家建议：节食会让胸部水分流失，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，并且尽量不要在微热气候时节食。 1、用37C水擦洗乳房 世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37C水的
许多女性朋友为了维持苗条的身材会选择节食，殊不知这样会连胸部的脂肪也一起减掉了，因为胸部的主要组成部分是脂肪，当水液的运转失调，胸部水液缺失时，胸部脂肪自然就会缺水，所以节食会导致胸部的水分流失。大量的运动也有危险，汗液会带走胸部一部分的营养成分，让胸部越来越小。 小编总结出了几点为胸部补水的方法，与大家一起分享。
1、擦洗乳房 温度要刚好
人的乳腺对于37°C水的吸收效果是最好的！每天洗澡的时候用湿毛巾热敷乳房10-15分钟，切记毛巾的温度要与体温相当。热敷完胸部后，可以用对丰胸效果显著的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟，因为精油中的营养成分含有凝聚水分子的作用！
2、胸部对香皂和沐浴露敏感
因为人的乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用强碱性的香皂或者常规沐浴露擦洗胸部的时候，会严重破坏乳房皮肤表面的角化层细胞，导致细胞的水分流失，并且沐浴露和香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的一层油脂。在这种情况下，你的胸部能不缩水吗。小编建议，应该选用柔和无刺激的洗面奶来擦洗胸部，而且擦洗完以后必须要用清水洗干净，否则人工物质沉积会造成乳腺堵塞。当然最好是购买纯天然植物的洗面奶，只是小编也不能保证市面上有百分之百纯天然的产品！
3、胶原蛋白不能忽略
众所周知，多吃胶原蛋白可以补充肌肤弹性，人的胶原蛋白分布于全身组织中，但它也会流失。姑娘们，想要乳房中结缔组织的韧度增加，就请补充胶原蛋白吧。它能让你的胸部更翘挺！胶原蛋白有凝聚水分的作用，常吃猪皮、鱼皮、牛筋等胶原蛋白食物，会让你的乳晕看起来很红润！
4、聚拢胸罩会有反作用
很多女性朋友为了要露出乳沟，展示事业线，总是喜欢戴小一号的胸罩。但是要注意了，乳房表层细胞是很敏感的，在挤压的作用下，它们通常会去做逃避式的激烈反应，去缩小自身体积，好适应小胸罩的空间。有些女性朋友说长期戴小号胸罩，感觉乳房的表面总是容易有汗液，那是因为部分乳房细胞的水分已被小胸罩排出了体外。因此小编建议尽量选择比自己实际穿的罩杯要大半号的BRA，胸罩的肩带也不要太紧，给乳腺细胞一个充分的呼吸空间，其中纯棉材料的胸罩透气性好也不会过敏。
