温碧霞是不少男人的梦中情人，息影多年的重出江湖。《扎职》是最新温碧霞的电影最新接拍的一部。尽管已经40多岁，但是保养得当，温碧霞《扎职》的宣传活动上，大秀事业线，当天穿的礼裙甚至令双峰有破障而出的趋势。
温碧霞是不少男人的梦中情人，息影多年的重出江湖。《扎职》是最新温碧霞的电影最新接拍的一部。尽管已经40多岁，但是保养得当，温碧霞《扎职》的宣传活动上，大秀事业线，当天穿的礼裙甚至令双峰有破障而出的趋势。
温碧霞在接受采访的时候说，这么多年来一直坚持做瑜伽。瑜伽丰胸姿势让自己保持丰满的胸部和苗条的身材。即使将近50岁胸部也不下垂。瑜伽不仅可以提升胸部，预防胸部下垂，还能强化身体机能，让身体显得更加修长。下面一起围观温碧霞的瑜伽丰胸动作吧。
一、挺胸转臂
1、坐在椅子上，双脚打开，与髋同宽。双臂伸直，向外打开，与肩膀成一条直线。抬头收腹。
2、双臂向外翻转，头部向后仰，身体保持不动。低头，双臂同时向相反方向翻转。重复练习这个动作多次，有提升胸部曲线的效果。
二、骆驼式
1、双膝跪地，大腿垂直地面，脚尖碰地，挺直上身，挺胸收腹，双臂自然垂直在身体两侧。
2、身体向后倾，左手抓着左脚脚踝，右手紧贴大腿外侧。
3、右手抓住脚跟，全身向后靠，头部向后仰，最大限度地弯曲身体，感受拉伸。恢复恢复到开始动作，重复练习这个动作多次，可以预防胸部下垂，强化腰背。
