要想胸部好，就得吃的好！从内而外的调理才是对身体最好的馈赠，来听听我们的专业营养师是怎么给想要丰胸的美女们支招的，丰胸吃什么，这才是关键！ 简单 丰胸 小妙招 山药+青笋+鸡肝 营养师 私房话：山药是 中医 推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的
要想胸部好，就得吃的好!从内而外的调理才是对身体最好的馈赠，来听听我们的专业营养师是怎么给想要丰胸的美女们支招的，丰胸吃什么，这才是关键!
简单丰胸小妙招
山药+青笋+鸡肝
营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
原料：山药、青笋、鸡肝
调料：盐、味精、高汤、淀粉
做法：
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
