胸部的肌肤因为蛋白质和脂质的比例跟身体其他部位不同，因此也比其他部位更加敏感和娇嫩。有专家调查表明，秋冬时节因为气候干燥寒冷，胸部保养和补水工作不到位就会引起胸部肌肤敏感、刺痛、干燥甚至皱缩。如果你只顾及脸部的保养忽略了胸部，那等待你的很可能就是曲
胸部的肌肤因为蛋白质和脂质的比例跟身体其他部位不同，因此也比其他部位更加敏感和娇嫩。有专家调查表明，秋冬时节因为气候干燥寒冷，胸部保养和补水工作不到位就会引起胸部肌肤敏感、刺痛、干燥甚至皱缩。如果你只顾及脸部的保养忽略了胸部，那等待你的很可能就是曲线感瞬间崩塌。
第一步：要单独清洗胸部
用普通的香皂或沐浴乳直接全身涂抹进行沐浴?高碱性的泡沫会破坏胸部肌肤表面珍贵的角质保护层，让你的胸部肌肤细胞失水更快更严重，如果是敏感型体质的女生这种干燥失水引发的症状会更严重。因此你需要为胸部准备一直温和没有刺激的甚至比洗面奶更加滋润的胸部清洁乳，用手掌揉圈的温和方式清洗胸部，这才是保养的关键。
第二步：最佳补水是湿敷
不论是什么牌子的润肤乳或胸部保养乳，它们的功效都是在胸部表层形成保护膜，以此来锁住细胞的水分。如果你胸部肌肤本身干燥敏感，你所需要做的重点是补水，补水成功才进行锁水工作。最佳补水方法并不是使用多么昂贵的化学品，而是用37度水温浸泡的全棉湿毛巾对胸部进行湿敷，在沐浴结束后毛孔舒张的时候进行湿敷效果更佳。
第三步：锁水工作不可少
完成湿敷之后要立即开始缩水工作，因为干燥的空气会在5分钟内将皮肤表层吸收的水分挥发，润肤乳可以选择有镇静肌肤作用的洋甘菊、敏感舒缓的薰衣草、美白保湿的玫瑰、滋润护理的橄榄等类别，同样是先在掌心搓热搓匀后轻柔涂抹到胸部上，避开乳晕和乳头部位，最好以同方向画圈的方式，可以起到按摩缩水的功效。
第四步：平日饮食与内衣
外在保养胸部是能立竿见影看到效果，但是内在保养也是非常有必要的。秋冬季节比较寒冷，女性血液循环和代谢也会受到影响，因此多吃一些乌鸡、山药、红枣、枸杞能助益血液循环的食材和富含胶原蛋白的猪蹄、尾骨汤等。另一方面，内衣也尽量选择棉质、轻柔、不紧绷的类型，就算是冬天内衣会比较厚一些，但仍旧不可选择杯垫太厚的，否则会影响胸部细胞的正常呼吸和代谢，让胸部出现病症。
