女生们都会为了自己胸前一马平川,无法撑起好看的衣服而感到苦恼,有哪个女生想成为女汉纸?实际上是没有的,想要获得 丰胸 的最快方法吗?
快速丰胸人气榜NO.3:牛油果+青木瓜
木瓜大家都知道能丰胸,加上富含维生素A和维生素E的牛油果,丰胸效果就加倍了。
青木瓜稍微煮一下,放入排骨、葱、姜、料酒一同煮开,并小火炖煮3小时即可食用。如果吃腻了青木瓜,一天内还可以制作牛油果鲜奶汁,用牛油果半个,鲜奶25毫升,核桃适量,一同搅拌打成汁,最后加入适量的蜂蜜调味,丰胸100分呢!
快速丰胸人气榜NO.4:经期后+药膳
在每个月的经期结束后开始吃这款各位网友都推荐的丰胸食谱,加快丰胸的步伐!
准备花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,一同煮成粥食用。最好在经期后就开始吃,连续食用一周。
这可是广大网友们都推荐的丰胸药膳,不仅有着良好的丰胸效果,而且还能调节女性的内分泌,有助于活血生津。花生、红枣、黄芪一同搭配,让丰胸效果发挥得淋漓尽致。
快速丰胸人气榜NO.5:丰胸小动作——夹书
各种丰胸行动都做完后,那么在空闲的时候,也能利用好时间进行丰胸大计。
找来两本2cm厚的书,小编建议是从较厚的书,逐渐习惯后,就改夹较薄的书。找来书后,放到腋窝底下夹紧,双手向前举起,然后平举到同肩高,坚持这个动作一直到手臂发酸或者书本掉落为止。每天在空闲的时候都可以多练习。
通过这个动作,可以锻炼到胸肌,让胸部更加挺拔。应注意,在夹书的时候要保持身体端正,挺胸收腹抬头。