丰胸方法当然是选安全健康的丰胸方法最放心。自然丰胸通过自身的调节来把胸变大，胸部是纯天然的增大。
胸部是女人自信的源泉，拥有傲人的胸部会让自己的信心大升。丰胸最好最快的方法就是纯天然的方法，既不会损害到自己的身体，又能够达到丰胸的效果。下面小编为大家介绍几个丰胸的最快方法，大家快来学习一下吧。
保持正确的“三姿”
所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。
天然丰胸的最快方法
洗澡时给胸部做个水疗。在洗澡时，你可以把花洒调节到水压比较大的状态，然后慢慢的在胸部喷洒，顺序可以从下往上，花洒和胸部的距离不要太远，最好半贴着皮肤进行。这种花洒按摩法可以让胸部坚挺起来。水的热量加上水压可以刺激乳房的内循环，增强胸部肌肉纤维的活力，轻松丰胸。
自然丰胸的最快方法：挺胸式
1.跪立，两臂自然下垂;
2.上半身后移，臀部坐在脚跟上，同时呼吸;
3.两臂胸前平屈，手背相对，手指触胸，从内侧托住胸部，含胸低头;
4.重心前移，抬头挺胸，上半身立起，挺髋，同时吸气，双臂收回成预备跑姿势。
自然丰胸的最快方法：抬胸式
1.双腿交叉坐在椅子上，上身保持垂直;
2.双手合掌于脸前，尽量使肘都上抬，在胸部周围做画圆圈动作，当双手运动到头上方时吸气。
丰胸的方法有很多，我们首先一定要注意自己日常的三姿，这样才能让胸部保持健康和有型，同时可以搭配一些按摩和运动，能够达到快速丰胸。以上几种方法是小编为您介绍的丰胸的最快方法，希望大家都能够拥有傲人的胸部。
