丰胸方法有上千百种，可不见得样样都能既快又有效果，才有那么多人对自然丰胸失望，才会选择隆胸手术。其实，丰胸要找对适合自己的方法，介绍五种对大众丰胸有好效果的自然丰胸方法，美胸再涨一点，再一点！
提起丰胸，也许很多人都会想到隆胸。但是手术丰胸有风险，而且有可能产生后遗症。其实，还有许多其它的丰胸方法。今天就向大家介绍五个丰胸的最快方法，帮助你有效提升上围，而且安全、轻松、无负担。
丰胸的最快方法一：水疗按摩
在沐浴的时候，利用花洒，将温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。行不在短时间的低温刺激下，能改善乳腺组织，提高张力，促进其生长。而且水对胸部的冲击按摩，还能让乳晕颜色以及乳房形状更加漂亮。洗完澡后，趁着身体微热，擦上丰胸乳，按摩胸部。
丰胸的最快方法二：呼吸丰胸法
正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，缓解疲劳，而且还有显著的丰胸效果。
操作方法：盘腿而坐，脚底并拢，膝盖尽量朝下，上半身和双臂尽量向上伸展。用鼻子吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身向前倾，腹部尽量下压。当上半身倾至最大限度时屏住呼吸，等到憋不住气时，一边用嘴吐气一边抬起上半身，双臂不要用力。起身呼吸5次稍作调整后，重复动作，一共重复5-10次。
丰胸的最快方法三：揉捏按摩
四指并拢，拇指张开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤，以揉的方式，由颈、肩及胸侧至乳房按摩，用力要轻。然后以捏的方式，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏按摩，最后归至腋下淋巴结处。如此反复按摩3-5分钟。揉捏的时候应该用指掌肌肉的力量，而且力度要透入深层肌肉、韧带。
丰胸的最快方法四：强化按摩
晚上沐浴过后，给全身涂上滋润露，然后用手由下往上、由外往内将乳房向上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，同样利用向上提升的手法，一直按摩5分钟左右。这样做有助于促进血液循环，收紧颈部和胸部肌肉，让乳房更加坚挺。
丰胸的最快方法五：俯卧撑
俯卧撑是公认的最有效的丰胸运动，养成每天都做的习惯，不但能让胸部更加坚挺，而且还能瘦腹。
正确做法：双膝并拢跪在地上，双脚抬起，俯身向前，双手着地并分开，距离与肩同宽。保持背部挺直以及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体往上推，回到原位。为了保持胸部肌肉的紧张状态，在移到最高点的时候肘关节不完全挺直。重复动作10次。
