瘦人的胸部脂肪不多或营养不够充足，所以会有平胸。好想要丰挺的胸部，该怎么办？五式瘦人丰胸的最快方法，教你做个丰挺女人。
瘦人大多数都是平胸，怎样做在保持纤瘦身材的同时，胸部丰挺起来?下面五个丰胸的最快方法让你胸部快快丰挺!
丰胸的最快方法一、服用维生素
每日摄取含有维生素E以及B族维生素的食物，如卷心菜、花菜、菜籽油、葵花籽油以及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物，或者每天服用维生素丸。
原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起着重要的作用，维生素E和B族维生素有利于激素分泌。
丰胸的最快方法二、吹气球
事先准备一个大气球，每日3次吹它，每次吹气前先做深呼吸，然后再尽力呼气，一共吹5-10遍。以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
原理：吹气球需要深呼吸，深呼吸是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部更加坚挺。
丰胸的最快方法三、喝酸奶
每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少食物的摄取量。
原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有很好的减肥效果。同时它还含有丰富的蛋白质，对胸部有着很好的保健效果。
丰胸的最快方法四、补充胶原蛋白
多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等富含胶原蛋白的食物，或者服用专门提炼出来的胶原蛋白。
原理：胶原蛋白可以给乳房补充营养，让乳房变得丰满而富有弹性，同时还不用担心因此而增肥。
丰胸的最快方法五、吃青木瓜
青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤。
原理：青木瓜含有大量的木瓜酵素，可以分解蛋白质、糖类，以及女生最痛恨的脂肪。青木瓜所含的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，可以刺激女性荷尔蒙分泌，让乳腺畅通，达到丰胸的目的。
