其实有时候想想，世界是公平，在你得到一方时会失去另一方。好比瘦人和胖纸，胖纸拥有丰满的胸部但没有纤细的身材，而瘦人在苗条的身材了缺憾的是胸部平平。为了填满瘦人的缺憾，漂亮女人推荐瘦人丰胸的最快方法，希望你在拥有瘦身的同时能有坚挺的乳房。
丰胸问题一直是很多瘦人MM的困扰，总希望能够找到丰胸的最快方法。那么瘦人丰胸的最快方法和最好的方法是什么呢?如运动、按摩、食疗丰胸就是是最自然的丰胸方法。下面小编就介绍8个瘦人丰胸的最快方法，助瘦人MM们练就完美升Cup!
1、夹书丰胸法
自然站立，将两本厚度适中的书夹在腋下，双手屈肘，大臂和小臂成直角。双手用力夹住书本，感受胸部集中靠拢。坚持这个动作到手臂酸累为止，练习的时候记得将腰背挺直。
丰胸效果：锻炼的胸肌，可以有效让胸部坚挺。
2、呼吸丰胸法
有针对性的呼吸不但能够瘦腹还能够丰胸呢。呼吸丰胸是丰胸的最快方法之一。盘坐在地上，脚掌并对，上半身慢慢向下倾倒，压迫腹部。当上半身下倾到最大限度后，屏住呼吸。闭起到最大限度后，用嘴巴吐气并且慢慢抬起上半身。挺直腰身后保持五个呼吸然后再重复练习10次。
效果：有效缓解疲劳，增大胸部，纤瘦腰部。
3、催眠丰胸法
心理暗示对人的影响很大，经常幻想一件事，这件事变成现实的概率会比较高。因此不妨每天都告诉自己“我的胸部越来越丰满，越来越坚挺”。这种方法也叫着催眠丰胸法。人体的构造非常奇特，大脑的暗示对身体有密切的影响，甚至有可能影响乳房的发育。
4、按摩丰胸法
1)双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上。
2)跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。
3)最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦。按擦一侧10次后再按擦另侧10次。
效果：促进胸部血液循环，收紧颈脖和胸部的肌肉，让乳房更加坚挺。
5、吹气球
事先准备一个大气球，每日3次吹它，每次吹气前先做深呼吸，然后再尽力呼气，一共吹5-10遍。以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
丰胸效果：吹气球需要深呼吸，深呼吸是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部更加坚挺。
6、食疗丰胸
比如酪梨，它具有增强胸部弹性的作用，可以促进荷尔蒙分泌，防止胸部变形，有助于胸部发育。
还比如补充胶原蛋白，多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等富含胶原蛋白的食物，或者服用专门提炼出来的胶原蛋白。胶原蛋白可以给乳房补充营养，让乳房变得丰满而富有弹性，同时还不用担心因此而增肥。
7、药膳丰胸
通过“吃”就可以丰胸是最简单不过的方法了。药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。下面就介绍三种制作非常简单的丰胸食谱。吃货MM不要错过了。
淮药粥
用料：淮山药100克，大米200克
作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。
8、中药丰胸
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
另外MM如果想尝试中药丰胸要咨询相关的医生，征询医生意见该吃些什么中药来达到丰胸的目的。购买中药时切勿贪小便宜买了假货。
