乳晕变大的原因一般是生理原因造成的，比如说成年后或者怀孕时乳晕会变大变黑。如果实在不能忍受乳晕大且黑，教你怎么保养美化乳晕。
一个成年女性的乳晕一般直径约在 3-4 公分左右。有些女性天生就有着较大乳晕，而大多数女性都是在房事以后乳晕都会慢慢变大，还有在怀孕后由于内分泌的改变而导致了乳晕变大。一般都是很正常的，但是缺少美观。
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3～6cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀孕后总是要加深，并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异，并不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。
变大原因
1、怀孕：荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复怀孕前的样子。
2、晒太阳：穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。
3、过度刺激：过度的性生活、婴儿***母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。
4、穿着粗糙内衣：内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，乳头、乳晕也会造成黑色素沉淀。
5、凡女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头发黑、乳晕颜色发黑现象，这是一种健康的女性特征。更年期后的妇女，因为雌性激素水平低下，乳头、乳晕及小***便会出现粉红色。
保养技巧
做丰胸按摩时要尽量避开乳晕及乳头部位，因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚，黑色素会变得比较明显
不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮
如果觉得乳晕颜色偏深，可选用乳晕漂红素进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，协助漂红乳晕的作用。
乳晕和乳头一样，虽然只是乳房组织的一小部分，但是却有其独特而不可取代的生理功能，大部分的乳腺管出口皆聚集于乳头组织，但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上，它相对于身体其他皮肤有更深的色素沉淀，有人说是为了在哺育母乳时，方便给视力尚未完全发育的新生儿辨认***用，但也有人说，它是女性性征的一种，在男女两性求爱的过程中，作为异性的工具。
乳晕也是随着青春期的到来而逐渐显见，更因怀孕哺乳而增加其范围及色素沉着，所以它的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关，人种的深浅肤色亦是会影响乳晕的颜色外观，深肤色的人种，一般而言皆易形成深黑色的乳晕，但是却不会因特意日晒而变黑，这倒是挺令人玩味的;而有巨乳组织的人，其乳晕发育亦是比寻常人明显，但乳晕增生的人却不一定有巨乳症的困扰;即使尚未怀孕，有些女性在青春期发育时，便已经注意到自己的乳晕比同年龄的同伴相对要明显。而容易因此不雅而突兀的乳晕影响自己的心理及往后的社交生活。
乳晕是女人的性徽，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有特别的意义，很多女性担心自己的乳晕颜色过深，为自己将来的幸福笼上了阴影，于是众多女性向医师求助，想让自己的乳房恢复粉红娇嫩，市场上有很多方法，而选择一种安全有效的方式是最为理想的。
