有些姑娘是不是经常觉得自己的胸部明明已经滋补了很多的营养品，但胸围就是不能像自己所预料的那样蹭蹭往上涨，到有没有试过查查自身的原因呢？小编为各位盘点了几大原因，都看看自己中招了没？
有些姑娘是不是经常觉得自己的胸部明明已经滋补了很多的营养品，但胸围就是不能像自己所预料的那样蹭蹭往上涨，到有没有试过查查自身的原因呢？小编为各位盘点了几大原因，都看看自己中招了没？
第一：随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
第二：蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
第三：胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
第四：趴着睡
长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。
看完这篇文章相信大家都吸取了不少关于丰胸方面的知识，也知道了自己在丰胸之路上犯了哪些错误，没关系，现在纠正过来还是来得及的哦！
