丰胸秘方之抚摸乳房 硕大双峰为爱升温

身体直立，背对着墙壁，然后张开双腿比肩宽约1个脚步，双手臂向上伸直，尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢，以最终能够触摸到墙壁，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用双手撑住墙壁，保持10秒钟后恢复原来姿势，

爱情总是在不知不觉中来临，可是男子都爱大胸女，如果你是扁平胸，如果你对自己的胸部不满意，你也会对自己的爱情没有信心，民间传言，有了爱人的抚摸，乳房可以再次发育，这到底是真的还是假的呢，其实也有一定的道理，因为按摩丰胸也是常见的一种丰胸方法，当被爱人抚摸时，女人会变得兴奋，这时胸部也接受了这种兴奋感变得活跃起来，自然会有二次发育的感觉。但是按摩丰胸要每天进行才有效果，不能间断，所以还是要自己学会手法，天天抚摸才可能变身大波女。
　　今天漂亮女人网小编推荐几种生活中常见的按摩丰胸手法，保证一看就会，而且不难哟，简简单单塑造傲人胸部。

　　丰胸方法一：身体直立，背对着墙壁，然后张开双腿比肩宽约1个脚步，双手臂向上伸直，尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢，以最终能够触摸到墙壁，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用双手撑住墙壁，保持10秒钟后恢复原来姿势，这个运动重复5-10次，注意调节好呼吸的节奏。
　　丰胸方法二：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸动作即可。

　　丰胸方法三：以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮。但是有一点要注意，抚摸刺激乳房是有效的一种方法，力度要适中，多吃蛋白丰富的食物。
　　丰胸方法四：身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。可以刺激乳房，拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。

　　丰胸方法五：从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
　　丰胸方法六：把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织，让乳房长大。
　　丰胸方法七：用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。

　　丰胸方法八：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
　　编后语：丰胸方法有很多，按摩丰胸与运动丰胸不分家，适当的锻炼可以使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时也要注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。有条件的MM可以多多游泳，因为游泳不仅可以减肥而且对丰胸也有很大的帮助。