乳房是女人最最重要的保护伞，同时也是最脆弱的，然而因为没发育好，而导致成人了还是小胸部，很多女人都安慰自己说，其实小胸部也挺好，不会担心乳房下垂，这样的想法是错误的哟，其实平胸也有很多坏处。 平胸5宗罪 1、乳腺疾病找到平胸女，乳腺增生、结节、纤维瘤、乳
乳房是女人最最重要的保护伞，同时也是最脆弱的，然而因为没发育好，而导致成人了还是小胸部，很多女人都安慰自己说，其实小胸部也挺好，不会担心乳房下垂，这样的想法是错误的哟，其实平胸也有很多坏处。
平胸5宗罪
1、乳腺疾病找到平胸女，乳腺增生、结节、纤维瘤、乳腺癌会在小小的胸部上发生。
2、贫血、气血不足，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系。
3、女性魅力大减，S型曲线是男人心目中的完美女人，而女人的胸部是最大的生理特征，胸部平平，没有曲线美，在人前没有自信，会让自己越来越自卑。
4、身体各自出现不同状况，胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够；肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，胸部就打不到丰满的效果。
5、夫妻性生活面临危机，小胸女人性生活不容易达到高潮，从而影响夫妻性生活的质量，威胁婚姻。
所以丰胸对于女性来说是必须要做的事情，漂亮女人网小编介绍几种常见的丰胸方法，健康见效快，女性朋友不妨试试。
研究表明，长期心情压抑会导致人体内环境改变，打破内分泌系统平衡，出现乳腺、妇科问题。所以保持积极乐观的心态，也是乳房保健重要的一环。女性朋友不妨在每天出门前和到家后，面对镜子大笑几声，大笑时胸廓处于运动状态，刺激乳房血液循环，同时心情也能够得到改善。
饮食丰胸方法
山药+青笋+鸡肝
原理：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
注意：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
做法：准备山药、青笋、鸡肝若干，高汤、淀粉适量，盐、味精少许。鸡肝洗净切成片，山药、青笋去皮洗净切成条；煮开水，把山药、青笋、鸡肝放进沸水里面焯一下；热锅，放入适量食用油，倒入高汤，调好味后放入山药、青笋、鸡肝，翻炒几下使肝完全变成灰褐色；加入勾芡即可食用。
