一个好的丰胸食谱，可以让你轻松拥有美丽挺拔的胸部哦。今天小编就为大家推荐几款很实用的丰胸食谱。
一个好的丰胸食谱，可以让你轻松拥有美丽挺拔的胸部哦。今天小编就为大家推荐几款很实用的丰胸食谱。
1、黑豆鲈鱼汤
这一款黑豆鲈鱼汤的丰胸作用是很强大的，有效刺激女性的乳腺的发育。因为黑豆富含异黄酮植物雌激素，能够有效地促进女性荷尔蒙的分泌，加上鲈鱼良好的催乳作用，喝这一款汤想不丰胸都难。
材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
做法：首先，把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。然后，再把鲈鱼处理好，放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。
2、木瓜炖鱼
木瓜是非常常见的丰胸瓜果了，丰富的木瓜酶对胸部发育有很大的帮助，细火慢炖的鱼与木瓜精华交融，让蛋白质和木瓜酶更加有效地促进胸部的发育。
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
做法：首先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。然后，再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
3、木耳红枣汤
这一款木耳红枣汤也是常见地丰胸汤，最特别的是，这汤非常适合血虚及脾虚者饮用，尤其是在MM们来月经的时候。因为这一款汤具有健脾、补血、调经的功效，能够促进脾胃功能正常，血气丰沛。身体的血气调养好了，乳房自然能够得到充分的发育。
材料：黑木耳、红枣
做法：把黑木耳和红枣加入已经沸腾的锅中，等待熟透后即可食用。
4、花生猪蹄汤
花生猪蹄汤融合了高含量的花生脂肪和猪蹄胶质，这两种物质都能够有效地促进胸部二次发育，如果常常饮用的话，效果是会很明显的哦!
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：首先，将花生洗净，备用。其次再把猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。然后，将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐，即可。
