冬季很多人靠饮食养生。除此之外，冬季也是个食疗丰胸的好时机。下面小编就为大家推荐几款丰胸食谱，这些冬季丰胸食谱，不仅能满足美眉们丰胸的需求，还能满足你的味蕾。
冬季很多人靠饮食养生。除此之外，冬季也是个食疗丰胸的好时机。下面小编就为大家推荐几款丰胸食谱，这些冬季丰胸食谱，不仅能满足美眉们丰胸的需求，还能满足你的味蕾。
一、牛肉炖萝卜
材料：牛肉、萝卜
做法：
1、牛肉洗净切片、萝卜洗净切块待用;
2、待油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味;
3、加热水先用大火煮20分钟，在转为小火炖至牛肉熟烂;
4、放入萝卜炖至入味，即可出锅。
牛肉：牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，具有很好的丰胸效果。
二、木瓜马蹄
材料：木瓜、马蹄 做法：
1、木瓜去皮去籽，切成块，马蹄削去外皮切丁;
2、待油锅烧热，倒入马蹄丁翻炒一分钟;
3、倒入木瓜块，翻炒至汤汁收浓即可。
木瓜：木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。
三、鸡茸煮燕麦片
材料：鸡肉、燕麦片
做法：
1、鸡肉洗净剁碎，待用;
2、锅中加水烧沸，放入鸡肉在煮;
3、煮熟鸡肉，然后倒入燕麦片，在煮开即可。
燕麦片：麦片具体可分为普通麦片和燕麦片，燕麦片的营养富于前者。燕麦片里含有的纤维能形成一种凝胶，具有很好的丰胸功能。
四、野葛根煲银鱼
材料：野野葛根、小银鱼、豆腐
做法：
1、野葛根洗净切大块。小银鱼洗净，除去内脏备用。豆腐切成效块;
2、锅里放水加手续料酒(可以去除异味)，煮沸;
3、介入洗净切好的野葛根、小银鱼、豆腐块;
4、先用旺火再改用文火煲30分钟，加食盐调味即成。
野葛根：含有特殊激素 其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身、平衡阴阳、协调脏腑、提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。
