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大饼脸妹子福音 瘦脸好方法按摩最有效

来源:范儿谷    阅读: 1.27W 次
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看到明星们的精致小脸,妹子们都心动了吧!其实脸大不要总怪天生,其实瘦脸好方法有很多,其中大家最推崇的瘦脸按摩手法就非常有效,今天为大家分析你脸大的原因,看看哪种瘦脸方法最适合你!

大饼脸妹子福音 瘦脸好方法按摩最有效

1.瘦脸见效后就能一劳永逸彻底解放了吗?

答疑:瘦脸是一场持久战,有人是因为脸部浮肿,有人是因为脂肪堆积,不管是哪种类型,瘦脸见效后都要继续坚持,以防反弹。例如面部浮肿的人用过添加了菩提花、金雀花等具有排水消肿成分的产品后,可能一次就有明显的瘦脸效果,但是这样体质的人容易水肿,需要天天使用才能保持效果。而不是有效后就不用了。

2.瘦脸霜还要配合按摩手法,难道全是手的功劳?

答疑:正确的按摩手法确实很重要,即使不用瘦脸霜,光用手按摩也能有一定的瘦脸功效,但是瘦脸霜除了诉求分解脂肪、减少脸部的体积之外,还能抵抗水肿,加强脸部紧致提拉效果。

大饼脸妹子福音 瘦脸好方法按摩最有效 第2张

瘦脸的方法

解开了瘦脸困惑,接下来就要采取行动了。瘦脸不能一把抓,弄清自己脸大的原因,对症下药才是上上策!亲,你是哪种类型的胖脸呢?

1.脂肪嘟嘟型

轻轻捏住脸颊,如果你能轻松夹起一团软绵绵的肉,就是脂肪型的大脸妹!面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。

策略:对着镜子做运动

瘦脸是一项艰巨的任务,觉得有必要瘦脸,又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动,这样可以被自己的可爱模样逗乐,吐出舌头,发出“啊”“呜”“一”之类的音,坚持每一个音坚持几秒,有空的时候就做做。

大饼脸妹子福音 瘦脸好方法按摩最有效 第3张

2.水肿气球型

一觉起来有木有觉得自己的脸像是被吹了气的球,伸出手指按下去,一按一个瓷实的坑,这是肿么了?很不幸地告诉你,这是水肿。由于血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。

V脸策略1:按摩瘦脸法

经常以按摩的方式可以刺激面部循环,消解水肿。按摩手法如下:

Step1. 中指食指弯到像钩子,这两个指关节最有力,更深入肌理有酸痛感。

Step2. 从鼻翼旁开始,沿着颧骨下方往太阳穴按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。最后按压耳下3次,再一路沿脖子往下滑到锁骨,往中间按压。

V脸策略2:坚持泡澡,养成良好的作息

每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上,可以有效排除多余水分,减少浮肿。此外还要注意一些生活小细节,保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食,不喝酒;平时多摄入富含维生素E、铁质的食物。

大饼脸妹子福音 瘦脸好方法按摩最有效 第4张

3.老化松弛型

看见双下巴可别惊叫,体重没变,脸怎么变大!因为肌肤缺少弹性松弛了。年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒,使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少,皮肤弹性降低,不再紧实,渐渐老化,松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。

策略:注意防晒减缓老化

90%以上的皮肤提早老化都是过度曝晒造成的,因为防晒也很重要。出门前半小时一定要记得抹上防晒产品,同时做好遮挡等物理防晒,减少肌肤接触紫外线的机会。

4.咬肌肥大型

谁喜欢将“国”字写脸上,两颊下方多出来的这两块硬邦邦的肌肉,不仅放大了脸的尺码,还平添了三份纯爷们的刚强气质。

运用瘦脸精油搭配按摩手法,让顽固肌肉慢慢的化于无形之中。

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