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内外调养 迷人美胸的保养之道例子

来源:范儿谷    阅读: 2.32W 次
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觉得女人身体的哪个部位最性感呢?根据调查,30%的男性将女性胸部视为评定性不性感象征,其次是腿21%、脖子到锁骨19%;在女性方面也有高达28%的人选择胸部,将近7成的男女认为水滴型,圆润适中的女性乳房是最美的。

觉得女人身体的哪个部位最性感呢?根据调查,30%的男性将女性胸部视为评定性不性感象征,其次是腿21%、脖子到锁骨19%;在女性方面也有高达28%的人选择胸部,将近7成的男女认为水滴型,圆润适中的女性乳房是最美的。

内外调养 迷人美胸的保养之道

内外调教 “沟”魂美胸正在进行时

美丽胸部保养重点

一 、皮肤组织

光滑细致有弹性的皮肤是美丽RF的必需条件。

外在保养:清洁、滋润调理,要记得定期帮胸部去角质!

内在调理:补充皮肤所需的特殊营养品,ex:维他命C、E、钙、硒等。

二、乳腺组织

乳腺活化→RF丰满;乳腺不活化→RF太小。

乳腺组织虽受先天遗传因子影响,但仍可藉由后天的努力,活化乳腺。

外在保养:以纯天然健康的丰胸精华乳按摩,活络乳腺腺刺激胸大肌。按摩方向:由下往上,由外往内。

内在调理:补充可活化乳腺的营养品,ex:鱼油、高蛋白奶。

内外调养 迷人美胸的保养之道 第2张

内外调教 “沟”魂美胸正在进行时

三、脂肪组织

RF内脂肪过多→下垂,脂肪少→RF太小。

外在保养:按摩使RF结实,每日于沐浴时使用冷热水交替冲RF及胸大肌。

内在调理:补充适当均衡的营养,ex:卵磷脂、当归、卵巢激素。

四、胸肌

RF须依赖胸肌支撑,才能挺立于胸部。

外在保养:多运动以增加肌力 ( 扩胸运动 )。

内在调理:补充适当均衡的营养,ex:钙、维他命C、D、蛋白质。

内外调养 迷人美胸的保养之道 第3张

内外调教 “沟”魂美胸正在进行时

五、胸罩

胸罩太大→无法适度支撑RF、增加胸肌负担。

胸罩太小→压迫RF,使RF变形。

◎ 记得买内衣一定要试穿,大小适中的内衣对美胸是非常重要的!

◎ 选对好的内衣,不但可以预防RF因地心引力下垂,还可以塑型!

六、仪态

不良的姿势会严重破坏RF和身体的整体美。

外在保养:注意美姿美仪训练。

内在调理:补充均衡的营养和钙。

内外调教 “沟”魂美胸正在进行时

胸部各类问题形成

一、生理不顺

由卵巢所引起从初期、青春期、更年期卵巢功能都不完整。

月经过少:zg发育不全卵巢荷尔蒙分泌不正常,最后无月经。

月经过多:zg肌瘤、zg内膜症,都会使月经过多现象。

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