很多人会使用精油来 丰胸 、美容、瘦身，但是却不知道正确的使用方法，而造成一些对身体的损伤。很多人不了解精油，却盲目使用。一些精油使用误区让人觉得纠结。解决精油使用误区，让我们都知道精油的一些正确理念，使用精油更方便更安全也更有效。
很多人会使用精油来丰胸、美容、瘦身，但是却不知道正确的使用方法，而造成一些对身体的损伤。很多人不了解精油，却盲目使用。一些精油使用误区让人觉得纠结。解决精油使用误区，让我们都知道精油的一些正确理念，使用精油更方便更安全也更有效。
1、精油是含有激素的，经常使用不会产生依赖感。
精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。
2、绝对不能口服精油。
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的。纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的，只有茶树、薰衣草精油除外，必须经过稀释后方可使用，如果不经过稀释就是要的精油会很刺激，可能会对皮肤造成伤害。所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
3、要了解清楚精油知识才能进行搭配。
用买到的 5% 的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠。在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题。并不是所有的精油功效都是相辅相成的，也有可能会相互排斥，这样搭配起来的精油可能会对皮肤产生不好的影响。所以喜欢 DIY 精油的女孩们，需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。
4、精油不止有美容保养品的功效。
很多人认为精油只是一种纯天然的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸等等。实际上，精油所具有的功效远远不止这些！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。所以纯净的精油非常昂贵呢。
5、生理期可以使用精油。
芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，精油不但可以疗养器官上的不适，它还可以照顾到情绪上的问题。柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰 + 柏树 + 天竺葵；肤色苍白、经期流量减少：紫苏 + 柏树 + 天竺葵；肌肤干燥，痛经严重：薰衣草 + 生姜 + 迷迭香。 6、精油不可以加入面霜中使用。
精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成面霜变质。在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品。
7、香薰用的精油不可以使用便宜精油。
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“ 香味 ”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。
8、精油使用频率和量要适量。
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好。适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
