喜欢熬夜的女生们，一定要注意了，眼睛是给人的第一印象是非常重要的。没有保持好眼睛的睡眠护理，那么就会打打折扣。特别是遇到心仪的人，顶着一双熊猫眼，也会被吓跑的，所以一定要打造水润双眸，记住最简单有效去黑眼圈的民间方法。
方法一：
牛奶法
材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
1、将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
2、将棉花球浸在混合液中。
3、将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。
红糖法
材料：红砂糖、手帕(或纱布)
做法：
1、将适量红糖放入锅内，以小火加热。
2、待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
3、等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
方法二：
枸杞红枣茶
枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
黑豆去眼袋法
做法：把黑大豆50克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在十一的温度熨烫眼睑，以达到温通经络、消肿的目的。
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。所以黑豆有抗氧化、活血的功能，用来去眼袋，可以促进眼周肌肤活血。
马蹄莲藕渣敷眼
莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
