对于法令纹,怎样去除才最好、最有效呢?小编认为,法令纹是内外原因一起形成的,单方面的治疗是无法起到很好的效果,只有内外都考虑到才能有效去除法令纹。
消除法令纹内因法
1热敷消除法令纹
每晚睡前,用热毛巾铺于脸上的法令纹处,是热气让毛细孔扩张,舒缓面部肌肤,长期坚持下去,将使皮肤变得更水嫩有光泽。在热敷的时候,配合实用一些橄榄、薰衣草等精油,将使美容功效加倍。当然,热敷法是一个长期坚持的过程,爱美就不要做“懒女人”了。
2食物调理消除法令纹
杏仁牛奶芝麻糊
材料:黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量
做法:将黑白芝麻一起炒至微香,然后和上述材料一起捣烂成糊状,用纱布过滤汁;将水和冰糖煮沸,然后倒入糊中拌匀,撒上准备好的枸杞,文火煮开,冷却后即可食用。
功效:润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱
3简单按摩消除法令纹
1.将食指弯曲,第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
2.好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
3.一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
4.手指继续往上到内眼角,并强力按压35秒
5.左手拖住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边。
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4脸部运动消除法令纹
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍,每天做4次。
2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹深的效果。
补充胶原蛋白
除了上面的食物外,还应该多吃胶原蛋白多的食物,动物皮里面含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白也是抗衰老的重要食物。因此,推荐大家多补充胶原蛋白,可以吃含胶原蛋白多的食物,如猪手、猪皮、虾皮、鱼皮、鸡皮、三文鱼等。
消除法令纹外因方法
1按摩预防法令纹
1.手指贴脸,由下向上,缓缓地画大圈,并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
2.双手手指贴着额头和下巴,先由下而上,再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。
3.手指合拢,双手从下巴开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。
2面部运动
1.用双手十指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作,换成念“E”的音,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
2.中指压在腮帮部位,食指和无名指压在法令纹深上,发出字母“O”的音。手保持相同的动作,改发“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。
3.嘴角向两侧上提打开,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的同时,用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。
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