对于法令纹，怎样去除才最好、最有效呢？小编认为，法令纹是内外原因一起形成的，单方面的治疗是无法起到很好的效果，只有内外都考虑到才能有效去除法令纹。
消除法令纹内因法
1热敷消除法令纹
每晚睡前，用热毛巾铺于脸上的法令纹处，是热气让毛细孔扩张，舒缓面部肌肤，长期坚持下去，将使皮肤变得更水嫩有光泽。在热敷的时候，配合实用一些橄榄、薰衣草等精油，将使美容功效加倍。当然，热敷法是一个长期坚持的过程，爱美就不要做“懒女人”了。
2食物调理消除法令纹
杏仁牛奶芝麻糊
材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量
做法：将黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起捣烂成糊状，用纱布过滤汁;将水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌匀，撒上准备好的枸杞，文火煮开，冷却后即可食用。
功效：润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱
3简单按摩消除法令纹
1.将食指弯曲，第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。
2.好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
3.一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
4.手指继续往上到内眼角，并强力按压35秒
5.左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。
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4脸部运动消除法令纹
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。
2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹深的效果。
补充胶原蛋白
除了上面的食物外，还应该多吃胶原蛋白多的食物，动物皮里面含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白也是抗衰老的重要食物。因此，推荐大家多补充胶原蛋白，可以吃含胶原蛋白多的食物，如猪手、猪皮、虾皮、鱼皮、鸡皮、三文鱼等。
消除法令纹外因方法
1按摩预防法令纹
1.手指贴脸，由下向上，缓缓地画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
2.双手手指贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。
3.手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。
2面部运动
1.用双手十指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作，换成念“E”的音，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
2.中指压在腮帮部位，食指和无名指压在法令纹深上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。
3.嘴角向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的同时，用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。
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