秋季中医护肤小秘诀 养出美肌水当当

中国人一向都比较信仰中医，而中医并不是只单单的限定于养生或治病，其实对于爱美的MM们来说，护肤也是不错的选择，那么究竟其中蕴含什么小秘诀，今天就为大家揭晓，教你如何在秋季练就护肤绝招。

轻柔洁面

对于干燥的秋季，雾霾天气出现的比较多，而温度也相对较低，虽然我们出门没有大风，但是同样身体与肌肤都会存在许多的灰尘，而清洁也就是必做功课，一般秋冬季节，洁面用品最好是选用对皮肤刺激性低，保湿补水性强的。

多吃胡萝卜

对于秋季应季的蔬菜胡萝卜，站在中医的角度来说，多食用是非常有好处的，特别是胡萝卜汁，如果在加入少量的蜂蜜进行调和，那是更加有助于滋阴的，胡萝卜中含有丰富的维生素与矿物质，不仅可以滋润肌肤、防止皮肤干燥瘙痒、还能有效的促进气血循环、健脾胃，是绝佳的好食物。