谁都想拥有好肤质,不化妆肌肤也是粉嫩的。护肤达人也找到了一些可以帮助美白的好水果,希望能帮到想要靠吃水果美白的妹子,一起来看看吧!
想要美白、想要肌肤变得白里透红,就请多吃吃下面推荐的美白水果吧!生活中有一些水果都富有维生素C,能够保持肌肤美白,让肌肤有弹性,还能防止周围的产生呢。
1.草莓—增白和滋润保湿
草莓属于浆果类,含糖量高,也包含了多种果酸、维他命等矿物质,可以增强肌肤的弹性,还具有美白的功效。对于油性皮肤多吃草莓非常的好哦,具有去游洁肤的作用。
2.西红柿—平衡皮肤的ph值,祛斑美白
西红柿营养非常的丰富,而且热量很低,许多模特都是靠吃西红柿来维持身材的,它本身含有的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑的人特有用。
3.樱桃—能促进角质层的形成
樱桃的含铁量是苹果的二十倍,而铁是人体血液中血红素的重要成分。血液充足才能保证肌肤自然的白里透红。除此之外,樱桃中也含有丰富的胡萝卜素,在体内能够转换为维他命A使肌肤精致细滑。