痘痘是许多的烦恼，脸上有痘总是给人不美观的感觉，很多人都深受其害，如果想要快速治疗祛痘，那么就来学习相关护肤知识，学学正确祛痘的方法。
一、改善作息饮食
如果肌肤上有黑头、痘痘时，就要开始紧急祛痘，越早祛痘，越不易留疤。除了使用专业的祛痘产品外，还要适当的更换自己的饮食习惯，油炸食品、高脂肪的热量食物都易在身体中堆积毒素，影响身体机能，而辛辣、酒精等物质更会刺激皮肤，引起皮肤问题。
饮食调节：多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要以少油少盐清淡食物为准，切忌油炸，辛辣、烟酒。
睡眠调节：美容觉是非常好的修复及保养肌肤的方法，睡得好，皮肤自然会跟着好起来。
二、清洁去角质，导入天然精华
不正常的代谢会使得肌肤表层肌肤无法自然脱落，厚厚的堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所涂抹保养品也不易被肌肤吸收，反而给肌肤造成负担。
使用温和性的去角质膏，不建议使用带磨沙颗粒的去角质产品，对皮肤的影响较大，不利于痘痘肌。
去痘产品适当使用，如茶树精油、茶树原油、微姿祛痘产品等天然植物产品。
