6个吃西红柿美容的好处 夏季美容护肤果蔬首选西红柿

说到西红柿大家都不陌生的吧，它可是日常生活中最常见的果蔬，西红柿不管生吃熟吃都很美味，且西红柿给人类带来的美容效果可是多多的。现在是西红柿上市的季节，爱美的你怎能错过这么好的美容护肤佳品呢。

6个吃西红柿美容的好处 夏季美容护肤果蔬首选西红柿

吃西红柿的好处一：抑制油脂氧自由基，防止黄褐斑、雀斑、细纹

紫外线的照射会在皮肤表面形成让肌肤“生锈”的氧自由基，同时还形成了导致皱纹、雀斑的黑色素。西红柿里的番茄红素能够清除氧自由基，同时还能抑制黑色素的生成。另外对皮肤细胞的生锈、衰老也能起到抑制作用，所以西红柿对防止细纹、肌肤干燥等也有显著效果。

吃西红柿的好处二：通过生成胶原蛋白来创造紧致而柔软的肌肤

西红柿内富含有“美白维生素”之美誉的维生素C。可以通过生成胶原蛋白来有效防止肌肤松弛，保持肌肤紧致不产生皱纹。除此之外，富含的维生素A可以增强粘膜，促进肌肤再生。