文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」春季长痘有根源全怪这些坏习惯- 责任编辑：Aot
忽视个人卫生
天气一冷人都会变懒，但懒就有懒的代价，不经常更换自己的枕头套、不洗晒床上用品或是经常不洗头，这些行为都会营造出一个不利于面部皮肤清爽的环境，让更多的油垢、细菌潜伏在四周，导致痘痘也随时可能爆发，为了自己面子，还是重视一下个人卫生吧。
摄入太多糖分
不管你是喜欢蛋糕糖果巧克力的甜食控，还是米饭面点来者不拒的主食爱好者，这些食品都会导致你的身体摄入大量的糖分，而糖分的摄入可是和皮肤光洁有着密切的联系。大量的糖分进入体内除了会诱发糖化反应，让胶原蛋白暗黄、肌底纤维脆弱出现早衰问题，也会刺激皮脂的大量分泌，堵塞毛孔，造成痘痘的爆发。为了面部清爽和健康，忌口是有必要的。
过度滋润
保养品的涂抹关键在于吸收而不是用量，不管是保湿还是抗老化，一味地涂抹厚重的产品并不一定就能带来更有益的护肤效果。有时没有吸收的乳霜、精华液反而成为皮肤的负担，造成毛孔呼吸不畅，引发痘痘的生成。
忽视雾霾影响
紫外线虽然会导致皮肤光老化和晒黑。但它同时也能有效的杀灭部分的细菌和病毒。进入冬季后，空气污染的情况加剧，粉尘颗粒的遮盖会影响紫外西的照射，导致空气中的有害病菌大增繁殖。外出回来后如果没有进行彻底地清洁工作，就很容易导致炎症或痘痘。记得把隔离产品和口罩常带在身边，并最好洁肤工作。
爱美又不注重卫生清洁怎么能行?春季新陈代谢比较旺盛，外界对皮肤刺激比较大，所以在清洁和饮食方面一定要注重。
综上所述，春季疯狂长痘的根源一方面由于周围环境的原因，另一方面就是由于自己个人习惯的原因了，其中个人的卫生习惯、饮食习惯、护肤习惯都会对你的面部长痘带来重要的影响。所以小编在此提醒大家，为了我们的脸面，一定要养成一个良好的卫生习惯。
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