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脸上经常反复长痘痘是怎么回事呢?痘痘又名痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤病，痘痘的产生和我们日常生活中的各种小习惯息息相关，下面看看容易产生痘痘的坏习惯你占了哪些?
痘痘又名痤疮，俗称青春痘，在医学上还被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤性疾患。多发于青年男女，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热等引起的。
1.不爱吃蔬果,只吃肉
肉会使消化系统不正常也就是不容易消化,而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果 ,能帮助消化道里的食物更好的消化,保持了肠道的畅通,痘痘自然也不容易爆发。
2.化妆刷从来不洗，或很久才洗一次
化妆刷很容易堆积细菌，令脸部痘痘情况恶化，脸部有痘痘的人要好好反省了。如果你日常有化妆习惯，化妆刷最好每周彻底洗一次。
3.摸脸和托腮
如果我们经常的摸脸或者托腮的话，就有可能会导致痘痘的出现，其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手,我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。
4.太晚睡觉
我们都知道熬夜对我们的皮肤伤害是非常大的，如果我们熬夜的话，就容易长痘痘，10点到6点是睡觉的最好时段,因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。
5.挤痘
挤痘痘这个坏习惯一定要改正。平常用手挤痘痘不仅仅会流血，细菌反而因此更加深入皮肤，痘痘好了之后留下可恶的痘印。长痘痘的时候可以用过氧化苯甲酰药膏涂抹，加速痘痘痊愈，但不要再手挤压痘痘了!
6.没有做好清洁工作
油性肌肤要定期去角质，每天要做好毛孔清洁工作，长痘是因为毛孔阻塞，所以清洁很重要。
7.化妆品
假如脸上长有痘痘了，那就应当防止运用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会损坏肌肤的酸性维护膜，使肌肤失掉抵抗力，更简单导致细菌传染，发生灵敏痘痘。
