房间闷对人体有什么伤害，生活中经常会遇到房间不通风的情况，房间太闷会让人有堵得慌的感觉，喘不过气来，长时间独处可能会对身体健康造成一定的危害。那么房间闷对人体有什么伤害呢?
房间闷对人体有什么伤害1
1、心理危害：长时间没在家里之后会产生与外界接触减少，同时还会影响到正常的社交活动，严重时还会伴随着抗拒和别人交流沟通，以及害怕交流沟通，同时会产生性格孤僻以及孤独症或者自闭症，也会诱发抑郁症以及焦虑症的症状发生，会对生活造成影响，比如睡眠质量低下以及半夜惊醒。
2、身体危害：长时间待在家里会造成空气不能有效的流通，还会产生气短以及胸闷的症状，阳光如果不能直接接触身体的情况下，还会伴随着钙物质以及维生素D的缺乏，从而会影响到钙质的吸收以及利用，特别是未成年的情况下，身体正处于发育的阶段，如果长时间不晒太阳，对于身体的发育和生长也会造成影响。
高温闷热对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。
人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。
中暑按发病症状与程度，可分为：
热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；
热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒；
日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。
对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。
据对北京地区心脑血管疾病的调查发现，高温闷热天气是导致缺血性脑卒中的`危险天气。
在夏季闷热的天气里，还易出现热伤风（夏季感冒）、腹泻和皮肤过敏等疾病。原因是由于高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降，此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，机体适应能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒就会乘虚而入，急易引起上呼吸道感染（感冒）；
另外，高温高湿环境，细菌、病毒等微生物大量滋生，食物极易腐败变质，食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生；再有人们从室外高温环境中回到家中，习惯马上打开空调或用电扇直吹，吃些冰镇食品，这一冷一热，立马见效，马上就开始腹泻；闷热天气，人体排汗不畅，还容易导致皮肤过敏症，主要为丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。
房间闷对人体有什么伤害2
卧室不通风太闷怎么办
可以经常将室内门窗打开通风换气，加快卧室中的空气流通性。同时，也必须要保持卧室中的干净与空旷，也就是说不能在卧室中堆积过多的杂物，定期进行清理，这样也有助于减少卧室中的蓄热量。另外，也可以在卧室中放一台加湿器，增加空气中的湿度。
卧室该怎么装修
1、装修卧室的材料，最好采用具有吸音功能的，这样能够将卧室外的噪音极大程度的降低，确保使用卧室的人有舒适的睡眠。而且卧室门千万不可使用玻璃材质的，这样完全无法给卧室带来必要的隐私，同时门下需留0.3至0.5cm的空间。
2、由于一天中在卧室呆的时间是最久的，因为为了确保足够的安全，室内的装修材料或家具必须要是环保的，而且装修好之后，需保持通风一段时间，等室内的甲醛溶度降低至安全标准，就可以安排入住了。新买的家具柜子也许及时打开通风。
3、卧室一般是业主本人才有使用的权利，因而内部的装修不用太繁琐复杂，只要看起来舒适，可以满足个人的要求就可以了。卧室小，则可以使用多功能家具，提高空间使用率，卧室大，则可以放上高大尚的家具电器。
卧室太闷怎么迅速有效通风
1、改造开窗。改造开窗可以很直接的解决的问题，根本上消除了无法通风的难点，但这个方法需要在不破换房屋承重结构下进行，而且还需根据方位来选择，因此难度比较大。
2、利用浴霸来排风。现在的集成浴霸吊顶也有排风这个功能，很多著名的品牌都有这方面的设计考虑，缺点是浴霸的排风不是主要功能，而且效率低。
3、安装排风扇。目前市场上的家用排气扇分吸顶式、壁挂式和窗式三种。三种排气扇各有优势。吸顶式排气扇外观较好，可安装在卫生间的吊顶上。这种换气扇的管道较短，因此安装时还需购买一个与管道相配套的通风管。
壁挂式排气扇体积较小，可镶嵌在墙壁上方，但由于其抽风口的横截面较窄，导致换气力度较弱，所以只适合在面积较小的卫生间内安装。窗式排气扇则不同于前两种，它有单、双两向运转方式，既可将室内空气排出，又可将室外新鲜空气补充到室内，因此，窗式排气扇适用范围比较大，效果也更佳。
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卧室不通风太闷怎么办
1、改造开窗：可以通过改造开窗解决通风的问题，但是需要在不破坏房屋承重结构下进行。2、安装空气净化器：空气净化器不仅可以换气，还能净化空气中的有害成分和异味。3、安装排风扇：排风扇效果也不错，还有很多款式，可以根据需要选择。
卧室装修要注意什么
1、光线
卧室装修的光线很重要，一定要拥有充足的`光线，让卧室的视野更开阔，不会显得阴暗。可以给卧室做个朝阳的窗户，能让你的卧室变得超级温馨，要是开窗位置不够好，还可以通过灯光搭配来营造出明亮的环境。
2、风格
卧室最好选择简约的风格，单一、干净的色调看起来更舒服，而且还有扩大空间视野的效果，再加一些小饰品看起来充满浓郁的生活气息。
3、床位
将床靠墙摆放比较节省空间，如果放在卧室中间更占位置，缩小了两边空间，这样看起来会非常狭窄，而且不便于其它家具用品的摆放。
4、储物
卧室可以摆放一些收纳物件，比如推拉门衣柜、收纳箱等，也可以将床与置物柜结合做个定制家具，一些常用的衣物、床上用品就可以方便摆放。
5、色彩搭配
卧室主要是供人们休息、睡觉的地方，装修卧室要营造一个温馨良好的休息氛围。通常轻快淡雅的色彩可以让我们放松精神，有助于睡眠，比如：草绿色、象牙白色、等色彩都是不错的选择。
