文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：育儿经：家长如何帮助网络成瘾的孩子 责任编辑：Lee
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一、三种家庭最容易出现网瘾少年
青少年网络成瘾跟家庭状况有着很大的关系。其中有三种家庭最容易出现网瘾少年：一种是专制型家庭，一种是溺爱型家庭，一种是忽视型家庭。
1、专制型家庭
专制型父母总是意图控制孩子。孩子交朋友、学习、外出等，都要进行严格的控制，这样的孩子容易形成服从、懦弱、胆小、人际交往差的性格。这种控制所形成的压抑，到了青春期以后就会爆发出来，孩子变得不听家长的管理和约束，从而很容易陷入网瘾。
2、溺爱型家庭
溺爱型家庭中的父母亲对孩子总是没有原则地迁就。这在母亲担当家庭教育主要责任者的家庭里尤为明显。“在家庭关系中，往往是父亲比较理性，对孩子要求严格，母亲比较感性，对孩子宠爱有加。”正是因为母亲对孩子过于溺爱，才容易被孩子左右，无法做到科学地教育和引导孩子健康成长。“长此以往，容易导致孩子对网络失去免疫力。”
3、忽视型家庭
忽视型家庭中的父母往往对孩子放任自流，很少与孩子进行交流。忽视孩子面临的学习、生活问题，忽视孩子的情感需求，忽视对孩子学习和为人处世的指导。“被忽视的孩子，他们各方面的心理需求无法得到满足，只能在网络上寻找慰藉。这种忽视型家庭中的孩子一旦上网成瘾，将非常难以纠正。”。
二、家庭中如何纠正孩子的网瘾
青少年专家总结出纠正孩子网络成瘾的五种方法：
1、改变对网络的认知
一方面要改变患者对网络活动的错误认知，这可以在一定程度上减轻其网络成瘾状况。另一方面，父母更要积极改变自己对网络的错误认识，认识到网络的正向作用，并对网络成瘾者予以引导。
2、参与孩子的网络活动
父母陪孩子一起上网，可以帮助孩子从中辨伪识真，汲取精华，去其糟粕。要学会跟孩子一起玩益智游戏，取得信任和共同语言后，再跟他一起利用网络学习有关知识。孩子跟你亲热了，兴趣也就更广泛了，家里人有什么问题，他可以利用网络得到帮助。孩子从网络上得到知识和帮助，家人会觉得很高兴，孩子也学会了正确运用网络。
3、适时转移孩子的注意力，培养广泛的兴趣
网络已进入生活，孩子喜欢上网聊天、玩游戏也就在所难免。如果硬性禁止他们去做，只会激起他们的逆反心理，适得其反。倒不如因势利导地适当转移一下孩子的兴奋点，效果会更好。
孩子业余活动内容贫乏，上网聊天、玩游戏就成了孩子的主要生活内容。上网时间一长就会成瘾，不能自拔，甚至影响学习和健康。因此父母要有意识地培养他的兴趣爱好。比如给他习钢琴，培养音乐素养，假期就让孩子参加一些球类、绘画、武术等培训，课余生活丰富了，兴趣广泛了，也就没有更多时间去上网，同时又能获得广博的知识。
4、适当限制孩子上网的时间
适当限制上网时间也是一个可以采取的方法，使用此法时最好与孩子达成协议对上网行为约法三章。一是限制网友，一般不加陌生人，添加新好友时，必须经父母同意。二是限制时间。每天晚饭后1小时，周六、周日2小时。三是限制内容，不准上色情网站，不准玩大型游戏，不准告诉其他人自己的家庭和个人信息，不准约见网友。四是限制地点，控制资金，严禁到网吧上网。违反这些规定一次，扣1小时上网时间，零花钱减半，严重违反这些规定，“禁网一周。在具体实施过程中，经常提醒孩子言而有信，学会自制，培养其自制力。
5、对电脑进行设置
可对电脑的功能和属性进行一定的设置。对电脑一窍不通的父母，可以请人给电脑设置一个开机密码，这样可以确保孩子在你的监控下使用电脑上网;对电脑有一定了解的父母，则可以通过更改电脑的安全设置，避免孩子沉溺于有害网络，既可防止其沉迷网络，形成网络成瘾，又可避免其受到网上不良信息的影响，促进孩子身心健康发展。
本文转自陈萍怡心理辅导，如想转载请联系原作者返回搜狐，查看更多
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