文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：育儿知：霸凌，有没有一招从根子上杜绝？ 责任编辑：Lee
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2016年12月8日晚，一位十岁孩子母亲的微信文章引爆了朋友圈的愤怒和争论。她的孩子就读于北京某重点小学四年级，前几天在学校的卫生间里遭到同学的霸凌，被带有排泄物的垃圾桶扣到头上。孩子受到严重刺激，被诊断为急性应激反应，检查报告显示中度焦虑、重度抑郁。
据这位母亲的描述，校方的表现让人不甚满意，老师认为是“一个过分的玩笑”，校领导态度冷漠且粗暴。
尽管这几天网上又出现了些许不同的声音，辨别真假为次，霸凌切切实实存在于校园为真。
如果说霸凌事件是偶发，取外号、嘲笑、排挤简直不要太常见。而这些“小动作”其实就是霸凌的开端。
霸凌往往从小事开始。
今天揪一下小辫子，明天打翻铅笔盒，一点一点扩大到撕作业本，甚至新闻事件中的把厕所垃圾桶扣到头上。
你选择忍受，霸凌就会愈演愈烈。
兔子君在读书的时候目睹过校园霸凌。有三五个同学总是作弄另一个。推翻她的课桌、挡住她的去路、冬天里把雪球塞进她的领口……整蛊方法简直花样百出。
为什么只针对她?因为“好欺负”。
开始，她和着他们一块笑，后来是沉默，再后来是哭泣、告饶，却唯独没有反抗。最终是以欺负她的人玩到无聊才宣告结束。
大多数遭到欺凌的孩子都选择了逆来顺受不声张。这也是霸凌事件被发现的时候总是已经持续很久、后果已经很严重的原因。
所以，“防患于未然”是防止校园霸凌形成的关键。
家长要做什么？
1、鼓励孩子多说
养成每天聊聊校园发生的事的习惯，孩子充分说，家长仔细听，校园霸凌的端倪也许就潜藏在对话之中。
老师每天要照顾班级里几十个孩子，一些孩子的情绪波动往往习焉不察，或者没有把孩子反映的问题放在心上。歪 歪 兔原创文章。这时家长就成了孩子唯一可以寻求帮助的依靠。
如果自家孩子性格是胆小内向型，遇到问题不敢说，就更需要家长细心发现问题并与老师及时沟通联系，在第一时间协调解决。
2、“小题大做”
“爸爸，今天同桌往我书桌里放了一只毛毛虫。”
“哦，一只小虫子而已，不要怕!”
“妈妈，排队做操的时候明明绊了我一下。”
“有没有摔着?那孩子太调皮，下次离他远点!”
今天往书桌放虫子，明天可能就会往领口塞雪球;这次做操时绊一下，下次就可能是过马路时推一把……
如果家长粗心大意或是没有足够重视，孩子说了一两次之后并没有得到应有的保护，也许就会选择不再说。
3、“小题”做多“大”才合适?
兔子君建议，在没有严重伤害、可以私下沟通并协调解决的事情，最好不要到学校当着一众老师、同学的面吵。父母心疼孩子、希望校方和对方家长引起重视的心情可以理解，但是，事件的中心仍旧在孩子身上，这样做给孩子带来的伤害远不止被霸凌的阴影。
“校长来了，儿子你再仔仔细细跟校长说一遍他当时是怎么欺负你的。”
“孩子都被吓尿裤子了!”
一遍一遍地回忆痛苦经历只会更痛苦、更难以走出阴霾;描述一些孩子的惨状只会让他产生 “我已经很窘迫了，你还把它放大公之于众”的羞愧感。
当然，情节严重，校方、对方家长难以沟通的情况另算。
家长要告诉孩子什么？
您需要让孩子记住：
如果有同学做一些给你带来不便、让你难堪的事情——
第一件事：第一次发生时就要勇敢说“不”
1、遭遇欺负或嘲笑——勇敢说出自己的想法
孩子，当有同学踢你的椅子、揪你的辫子，或者嘲笑、讥讽你，你一定要认真严肃地告诉他这样做不对，你不喜欢这样。不要置之不理，更不可以忍气吞声。你有表达你的想法和感受的权利。
2、遭遇歧视——坚持自己的权利
孩子，当有同学给你取“侮辱性的外号”，或者不公平地对待你，你要敢于坚持和争取自己的权利，因为每个同学之间都是平等的。当然，你也要学会证明自己的实力，用适当的方法获得别人的认同。
3、遭遇孤立——化被动为主动
孩子，如果有同学不带你玩，甚至说你“讨厌”、吼你“走开”，不要气馁，更不必违心地迎合他们。你要保持平和的心态，仔细想想为什么会这样，试试找找别人感兴趣的东西，变被动为主动，得到大家的接纳。
4、无论遭遇什么你都要——乐观
孩子，不必为被欺负感到害怕，甚至不敢去上学，不敢交朋友。欺负你的同学和那些不愉快的经历只是你漫长人生中微不足道的一小部分。歪 歪 兔原创文章。它们会让你的内心更强大，会使你不容易被未来成人世界中的种种黑与白所打败。
通常情况下，如果孩子之间发生的摩擦不是很大，我们建议先由孩子自己解决，这也是培养孩子独立解决问题能力的好机会。及时向家长反馈校园里发生的事固然需要，但是孩子能自己解决的问题家长最好不要插手干预。
第二件事：及时告诉爸爸妈妈和老师
告诉孩子，即使他威胁你如果告诉别人就会怎样，也一定一定要和爸爸妈妈讲，因为没有人会比父母能更好地保护孩子。
“自己解决”当然只是问题不严重的情况下要做的第一步。如果严肃地表明态度、警告欺负人的同学还是没有作用，老师和家长的介入和教导就成了控制整个事态的关键。
因此，孩子“有事及时说”是防止校园霸凌事件的重中之重。兔子君的同学被欺负长达两年之久，新闻中的孩子早在三年级就被扣垃圾桶的“肇事者”取过侮辱性的外号……如果他们早点说出来，早点寻求家长和老师的帮助，结果是否会不一样?
“根子上杜绝”才是王道
有的家长可能会担心，如果我们没有及时发现孩子遭遇霸凌呢?如果孩子被欺负后没有跟我们说呢?
这种担心是有道理的。尽管家长对孩子都有着无上的爱，但也不能保证每时每刻都能细致入微地关心到孩子的方方面面。
而且，即使孩子及时告诉你了，霸凌从某种程度上可能已经发生了，伤害多多少少已经有了。
能不能从根子上解决这个问题，杜绝霸凌?
有，预先让孩子自己变得强大。入园、入学适应阶段的抗挫教育做到前面，帮他提升应对各种问题的能力。有了这种能力，一旦遭遇问题，会自然生发出应对办法，而不会使问题愈演愈烈，身心受创。
那么，该怎样让孩子强大他的内心，在霸凌成为事实之前就让他已经具备了应对的能力与办法呢?
兔子君在这里推荐一套书，《做内心强大的自己(全2辑)》。
这套书总结了幼儿园、小学校园里可能发生的各种困境和挫折，创作为20个贴心、温暖的童话故事，全面帮助孩子应对包括霸凌在内的各种问题，提升与人相处和解决问题的能力。
这套书的选题是由歪歪兔早教项目组历经数年，通过对大量适龄会员、幼儿园的调查所归纳总结出来的，在创作过程中充分结合了适龄阶段儿童的心理发展特点，给出对应的解决办法。
值得注意的是：这套书面市后迅速成为各大童书排行榜的畅销书，也引来了众多不走心的跟风模仿甚至抄袭之作，当当独售，请读者诸君购买时明辨。
《》
1.《山羊老师是怎么回事》——如何面对忽视和冷落
2.《一点儿也不好玩》——如何面对欺负和嘲弄
3.《捣蛋鬼不捣蛋了》——如何面对误解和委屈
4.《了不起的愿望》——如何面对拒绝
5.《坏运气跟屁虫》——如何面对错误
6.《不一样的耳朵》——如何面对批评
7.《他们的秘密》——如何面对怯场
8.《令人沮丧的事儿》——如何面对失败
9.《街上流行黄裙子》——如何面对攀比
10.《最好的朋友》——如何面对分歧
《》
1. 《我跟妈妈拉钩了》——如何面对分离焦虑
2. 《香喷喷镇的音乐节》——如何面对歧视
3. 《兔子邮递员》——如何面对否定
4. 《大家都喜欢》——如何面对孤立
5. 《不怕黑的乖乖羊》——如何面对恐惧
6. 《给小鸟一个新的家》——如何面对急躁
7. 《歪歪兔的记事本》——如何面对厌烦
8. 《爱唱歌的兔子》——如何面对自卑
9. 《如果你只跟我交朋友……》——如何面对诱惑
10. 《山洞历险记》——如何面对挫折
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