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每个人都会因为不如意的事情生气喽，小孩子也不例外~
然而和大人生气不一样的是：小孩子在生气愤怒的时候，根本不知道如何表达自己的情绪。这样的状态很可能就会伤害到自己或者别人。所以父母一定要教会孩子应对情绪的正确方式，让孩子找到一个发泄愤怒的安全出口。
1、用文字叙述生气的原因
如果你注意到孩子在生气，那你可以帮助孩子把自己的情绪用文字表达出来。孩子在愤怒的时候，你一定要平静下来问孩子发生了什么，这样孩子就会知道你在关心他。在孩子情绪快要发作之前，你让孩子开口说出原因，这会让孩子避免发脾气。
2、以身作则给孩子做榜样
父母在生气的时候，也一定要调节自己的情侣，给孩子做好榜样。当孩子在墙上乱涂乱画的时候，一定不要对着孩子大喊大叫，而是要平静地告诉他：“我对此很生气，因为你在墙上乱涂乱画把墙弄得很脏乱”。
3、提供安全的发泄方式
孩子在情绪不好的时候，需要一种发泄方式。孩子可能会通过打人、尖叫、或者推人来表达自己的愤怒之情，这种发泄方式对孩子而言是不健康的。所以你要鼓励孩子用积极的方式来改变这种消极情绪，比如跑步、敲鼓等运动。另外，你还可以教会孩子深呼吸，数数，来帮助孩子恢复心情。
4、转移孩子的注意力
当孩子对某些事情发怒的时候，你可以通过转移孩子的注意力来减轻孩子的愤怒之情。如果孩子因为搭建的积木一直倒塌而感觉很生气，这个时候你就需要转移孩子的注意力，让孩子玩其它游戏。另外，你也可以讲些笑话，来逗孩子开心。
5、找到最适合的方式安慰孩子
孩子在情绪不好的时候，其实最需要的是来自父母的安慰。你可以把孩子抱在怀里，轻声细语的安慰，这样就能很好的帮助孩子控制好自我情绪。同时也可以借助孩子最喜欢的玩具。总之，父母一定要依据孩子的个性来选择最佳的情绪应对方式。
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