/p>
宝宝哮喘发作前常常有先兆，如连续打喷嚏、流眼泪等。
step1：了解3种常见过敏原
知己知彼，百战百胜，家长要打赢宝宝的哮喘大战，了解它的敌人——常见的3种过敏原是第一步。一般来说，常见过敏原主要包括：
远离雾霾、灰尘颗粒过敏原
随着空气质量的恶化，灰霾天气增多的现象也越来越严重，霾进入人类呼吸道后严重的会导致死亡。宝宝呼吸系统还不完善，父母应尽量不带宝宝外出，实在要外出时应避免出入一些空气质量差的地方，实在没法避免外出时最好带上口罩，以确保从源头上让宝宝远离雾霾、灰尘颗粒过敏原。妈妈网专家提醒，口罩的过滤作用重点在鼻部，因此家长要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，能调节大小的、8～10厘米大的口罩最适合宝宝。口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出，影响过滤作用。
远离家中的螨虫过敏原
螨虫过敏是因潜藏在衣物、被褥、毛绒玩具、地毯、枕头等家居物品里面的螨虫引起的过敏反应。这些用肉眼看不到的微小昆虫，在人们生活的地方却无处不在。其排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，在那些有许多螨虫的房子里，有的孩子会得哮喘病。妈妈网专家提醒，冬季是霉菌容易生长的时间，家长一定要注意室内的清洁、通风；尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥，有条件可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒，每周定期换洗被子；家里不要养猫、狗、兔子等动物；不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
远离食物过敏原
食物可能是宝宝接触的最主要的过敏原，妈妈网专家提醒，在饮食方面，不要给患哮喘的孩子吃牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要尽量少吃或不吃。
