要点提示：在宝宝出生的第三周，一般情况下平均每天会增长体重18-30g或每周增加125-210g，每天2-4次大便，也有母乳喂养的宝宝大便次数可能达到6-8次，都属于正常。宝宝的头部绒毛会脱落；黄疸也会开始自然消失。
要点提示：在宝宝出生的第三周，一般情况下平均每天会增长体重18-30g或每周增加125-210g，每天2-4次大便，也有母乳喂养的宝宝大便次数可能达到6-8次，都属于正常。宝宝的头部绒毛会脱落；黄疸也会开始自然消失
![新生儿第三周]( "新生儿第三周")
新生儿第三周
生长指标
男宝宝体重3.6-5.0kg，身长52.1-57.0cm；女宝宝体重3.4-4.5kg，身长51.2-55.8cm。
能力指标
这个阶段的宝宝可以用咿咿呀呀的声音装着在和你交流了。
1、新生儿打嗝：喝太多的奶、尿布湿了、换尿布等，都会引起新生儿打嗝。这种打嗝是由于刺激了膈肌的神经而产生的。一般来说，换完尿布、吃完奶以后拍一拍、抱一抱，使宝宝很快安静下来，就不会容易打嗝了。
2、胎记：你可能会发现，宝宝身上有一些小色块，这通常都是我们所说的胎记。胎记对于宝宝来说很常见，它们通常没有什么害处，而且常常是暂时的。
3、新生儿感冒：由于宝宝的抵抗力差，所以很容易被爸妈以及与其接触的人传染感冒病菌。宝宝感冒一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、低热、腹泻等症状，可以多喂母乳，让宝宝多休息。症状不太严重的时候，不要轻易给宝宝吃药。
4、新生儿哭闹不睡觉：导致新生儿哭闹不睡觉的原因有很多，有时可能是宝宝中枢发育不完善，爸妈对宝宝反应不敏感，宝宝缺钙等，都会让他哭闹不肯睡觉。有意识地帮他进行训练，白天不要给他吃太饱，多陪他玩，干扰他白天的
睡眠。这样可促使他逐渐建立起白天醒，夜间睡的习惯，做个乖巧听话的好宝宝。
5、新生儿脸上有小红点：这很可能是长湿疹了，只要你细心护理，宝宝脸上的小红点很快就可以消失。母乳喂养的你要少吃容易导致过敏湿毒的食物，宝宝的衣服材质要选择纯棉的，不要用热水去烫洗湿疹。
宝宝出生后的三个月里是大脑发育的又一高峰期，你应该多食用鸡蛋，分泌出的乳汗中卵磷脂的含量高，有助于促进宝宝大脑发育哦。
多吃一些富含磷脂的食物有助于母乳的营养，会促进宝宝宝宝的脑部发育，螃蟹、鲫鱼、鸡蛋等富含磷脂，是开发宝宝脑部的小金库哦！本期产妇食谱向你推荐“赛螃蟹”、“通草鲫鱼汤”。
1、赛螃蟹食材：鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐适量。做法：把鸡蛋磕入碗中，将蛋清和蛋黄分开，置于不同的碗中，各放少许盐搅匀待用。锅中再放油烧热，下葱末、姜末爆香，放绍酒、香醋，倒入蛋清和蛋黄，炒至水气渐干，蛋上发亮即成。黄白两色相间，色泽光亮，味似蟹粉。
2、通草鲫鱼汤食材：鲫鱼1斤、通草3—4克。做法：洗净放入锅中。加水，开锅后文火熬煮。汤出现奶白色的时候，鱼肉鱼骨分离即可。汤煮的时候不用加葱、姜、花椒。喝汤的时候最好不放盐。
3、及时给宝宝补充鱼肝油，如果宝宝在出生后没有注射过维生素D，那么在3—4周应该及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用，应建议多带宝宝出去
晒晒太阳。
4、宝宝依然要以母乳喂养，如果母乳不够，可以辅助人工喂养。为防止发生贫血，你应该要多吃含铁的食物，如红肉类、动物内脏等。
亲子游戏：
1、宝宝唱歌了：这个游戏通过倾听有节奏的声音，提高宝宝对节奏的敏感度，提高宝宝说话”的热情。
游戏步骤：宝宝精神状态好的时候，你可以与宝宝面对面，视线相对。用自编简单的小曲调，咿咿——咿咿咿——咿——”，反复唱给小宝宝听。放慢速度，引导宝宝学着发出咿咿——咿咿咿——咿——”的声音。宝宝每发对一个音，就亲一下宝宝，给宝宝一个鼓励。附和着宝宝的曲调与宝宝一起唱歌。
2、宝宝升空了：这个游戏
锻炼宝宝上肢肌肉，也培养孩子对爸爸妈妈的信任。
儿歌推荐：
《小手多灵巧》、《小手拍拍》、《小宝宝》、《五指歌》、《爸爸瞧妈妈看》、《我是一个大苹果》、《包饺子》、《叽里咕噜》。
绘本推荐：
1、婴教启蒙系列：
对于0-1岁的宝宝来说，鲜艳的色彩是宝宝启蒙的最好方式。婴教启蒙系列绘本——《背背，背背》和《抱抱，抱抱》，以鲜艳的色彩，明晰的文字，开启宝宝的启蒙教育。
2、《小车车，出发啦》：
火车、卡车、小汽车，还有公共汽车和拖拉机，让我们坐着小车车出发吧!本玩具书设计安全，图画鲜艳，中英对照的内容有趣而简单，宝宝定会爱不释手，用来进行亲子游戏再合适不过!在叮当作响的玩耍中，帮助宝宝感知周围世界，并得到知识的熏陶。
爸爸学堂：
宝宝哭闹不停，爸爸怎么办?在宝宝哭的时候，爸爸不要再试图摇晃到他不哭，或者笨手笨脚地反复问：“怎么了?怎么了?”他是真的不会回答你，只会让你摇得越哭越厉害。另外，摇晃宝宝是很危险的，可能导致很多严重后果，例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。
