文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：化学防晒OR物理防晒？么么帮你选 责任编辑：Mami
化学防晒OR物理防晒？么么帮你选
在骄阳似火的夏季，皮肤最需要的防护武器恐怕就是防晒霜了。面对货架上琳琅满目的品种，可要注意选对适合自己皮肤的防晒霜，尤其是敏感皮肤，否则，防晒不成倒伤肤了。
物理防晒与化学防晒的区别
防晒霜的防晒功效来自于它的主要成分——防晒剂。
防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。而化学防晒剂则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效。
物理防晒与化学防晒优、缺点大PK
1. 物理防晒剂
优点：物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，氧化锌在皮肤科可用来治疗湿疹、皮炎等疾病，可以用于眼周等皮肤敏感处，所以以这种防晒剂为主的产品，无刺激，适合敏感肤质使用，比较安全。同时它的防晒谱比较广，所以防晒能力比较强。
缺点：由于二氧化钛和氧化锌这两种物质的物理、化学性质，决定其只能配制成油性的膏剂使用，所以这种防晒霜比较油，厚重不清爽，油性的皮肤就不适合用了。
2. 化学防晒剂
优点：以化学防晒剂为主的产品质地比较细腻，抹在皮肤上感觉比较清爽，更适合油性皮肤。
缺点：化学防晒剂可能引起过敏。而且由于它的防晒原理，防晒剂容易衰减，防晒效果会慢慢变差。
物理防晒与化学防晒该怎样选择？
1. 混合、偏油性肌肤：轻薄化学防晒
化学防晒通常质地轻薄，容易涂抹均匀，含有防水防晕染配方，长时间户外活动也不会出现花脸，同时兼顾UVA、UVB和环境污染，全波段防护紫外线，目前在高防晒倍数领域，主流是化学防晒的产品。
么么小贴士：在使用化学防晒产品，尤其是高SPF值之后，一定要彻底卸妆。
2. 干性、敏感性肌肤：温和物理防晒
物理防晒剂是通过阻挡和反射紫外线，起到防护肌肤的作用。它所含氧化锌成分有镇静消炎作用，不会给毛孔造成负担，如果你是敏感肌，尽量选择这类通过严格的过敏测试的产品。
么么小贴士：可以只擦在脸部，身体四肢选择轻薄的高倍数化学防晒，再配合遮阳伞和帽，达到全方位防护。
么么防晒小知识
1. SPF：与时间有关的概念，是防晒产品能发挥防晒效能的最大时间值，1SPF=15分钟。
2. PA：是防UVA的程度指标。PA+是有效、PA++是相当有效、PA+++是非常有效。
3. 无论什么样的防晒霜，如果你在户外，需要每隔三四个小时补抹；
4. 对于OL，至少要SPF20、SPF30（防水）防晒霜各一支，小指数室内用，出门换成SPF30。
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