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董洁现身面容憔悴 离婚损害个人健康
董洁现身面容憔悴
董洁和潘粤明离婚的消息曾经闹得沸沸扬扬，然而，外人看热闹，怎能知道当事人的苦楚？自打和潘粤明曝出离婚消息后，董洁一直行事低调，很少出现在公众场合。9月10日，久未露面的董洁在上海出席完某活动，被众记者围堵拍照。然而，当天的董洁身体暴瘦，形如“纸片人”，表情尴尬，面容憔悴。
离婚后的女人该怎么办？
一段美满的婚姻走向衰竭的时候，却会产生许多不可预知的坏处。离婚会导致什么后果？研究发现，离婚或者丧偶能立即使一个人的身心健康遭受损害，而且这种损害持续时间会很漫长。
女人相对不像男人的洒脱，女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。此外，由于受传统观念影响，离婚后的女人更易被人议论，而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些不良的心境对女性心理健康更是不利。那么，离婚后的女人该怎样调整，才能让伤害最小化？
1. 放下丢失的感情
离婚后可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄出不良的情绪。
2. 抵抗依赖心理，面对离婚的现实
婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。
3. 搬开婚前住的房子，离开伤心地重新生活
心理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。
4. 改正心态，迎接未知新生活
离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法，就是开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的感情。
么么有话说：女人的幸福不是靠婚姻决定的，赵雅芝、李湘离婚后再婚，无论事业还是家庭都更上一层楼。某种程度上说，敢于离婚的女人是可敬的，她们敢于迈出追求幸福的一步。所以无论别人如何看待自己，自己首先要尊重、相信、喜爱自己，乐观、自信的迎接新的一天。
