SPA的误区是什么?SPA有哪些误区，相信这个问题大家都想知道，SPA是当下非常流行的做法，美女经常采用SPA来起到美容的功效，毕竟爱美丽之情人皆有之，下面跟着小编一起来看看SPA的误区是什么，希望对你有用！
误区一：只能上美容院体验SPA
许多女性朋友们都认为只有到美容院才可以做SPA，如果是在SPA刚盛行那段时间，那确实是这样，不过，如今的SPA已经有了很多的改变，目前的SPA可以分为6类：度假式SPA功能式SPA，俱乐部式SPA，酒店式SPA，日常式SPA，家居式SPA。
对于不想外出做SPA的MM们，就可以到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
误区二：空腹或刚吃完饭就做SPA
空腹或刚吃完饭都不适合做SPA，前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。
误区三：SPA和按摩没有区别
SPA是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。
误区四：一种SPA适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，因此做SPA也要因人而异。比如，心境浮躁、好动、好胜的人如果去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油；而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
误区五：做SPA太闷，带着手机
很多人不想浪费做SPA的时间，总要随手带着手机聊天。其实带着手机，各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程，你就不能真正全身心享受SPA了。所以，要抛开杂念。做SPA和按摩的过程中不要想其他的东西，思虑不要过重这样配合做的SPA和按摩才能真正起到减压的'作用。
误区六：什么人都能做SPA
不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，例如，皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；环境不卫生感染；猛烈水冲激产生伤害等。因此建议以下几种人不适合做SPA，心律不齐者；对光、热敏感者；糖尿病或低血糖患者；血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。
误区七：SPA的效果能维持很久
一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。
SPA的误区是什么2误区1：SPA就是洗个花瓣澡
洗澡只是spa的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做spa，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的spa，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。
误区2：做SPA太闷，手机聊天
有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗?做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
误区3：一种SPA适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对spa的诉求，自然不可能完全一样。做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的spa，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
