上环对身体的危害有哪些不上环怎么避孕，保护好我们的关节才不容易在运动中受伤，运动在我们平时的生活中是非常重要的，下面小编带你了解上环对身体的危害有哪些不上环怎么避孕好处。
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带环对身体有什么伤害
凡生育期女性，无禁忌症的均可以行宫内节育放置术。放置时间在月经干净3~7天，无性生活。
宫内节育器放置的主要副作用包括以下几点：
1、不规则的阴道出血是宫内节育器最常见的副作用，主要表现为月经量的增多、经期延长或少量的点滴出血，一般不需要处理，3~6个月后会逐渐恢复。如果放置节育器6个月以后仍然表现为月经的异常，应及时的取出节育器。
2、有的妇女在放置宫内节育器后，出现白带增多和下腹部胀痛不适，应根据具体情况，明确诊断后给予相应的对症处理。
节育器放置后应休息3天，一周内避免重体力活动，两周内禁止性生活及盆浴，保持外阴清洁，应定期进行随访，了解节育器的位置。
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上环对女性健康有什么影响
一、意外怀孕
这种避孕方式的成功率非常高，但是，在生活中仍旧有不上女性，会出现上环后仍旧怀孕的情况，这与佩戴的节育环不合适有很大关系，有些节育环过大，在佩戴之后，会出现移位、脱落的现象，那么就失去了避孕效果，导致意外怀孕的情况发生，一旦没有生育要求意外怀孕，那么势必会进行流产手术，这对女性身体健康影响是较大的。
二、经期问题
这是大多数上环后的`女性会遇到的问题，上环之后的前三个月里，大部分女性会出现经量忽然增多的情况，以及痛经、腹部疼痛、经期延长的情况，还有部分女性会出现不规则流血的症状，一般三个月后会恢复正常，但仍有部分女性会持续出现这些症状。
另外，上环后可能会因为剧烈运动、节育环脱落等造成子宫穿孔，患者会出现突发性腹部疼痛，一旦出现这这问题立即入院检查并及时治疗。
上环后有哪些注意事项
一、一个月内禁止性生活
在上环之后的一个月之内，禁止出现性生活，上环之后的宫颈口处于微张状态，这个时候出现性生活的话，会把细菌带入到子宫内，引发炎症。另外，上环后并且要做好个人卫生，每天用温水清洗私处，勤换内裤，并且在一周之内不可以盆浴，避免感染。
二、避免劳累
上环后女性的身体会处于一种虚弱状态，最少两周内要避免劳累，注意休息，也不要做一些弯腰、下蹲、蹦跳这样大幅度动作，避免加大腹压，防止出血引起炎症，以及节育环脱落或移位。
三、补充营养
上环之后的一周之内，要适当补充营养，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜，另外瘦肉、鸡蛋每天适当吃一些，这些食物中的蛋白质含量较高，对身体健康有着很好的恢复效果，多吃一些新鲜的蔬果，避免吃辛辣、生冷食物。
四、做好观察
在上环之后，一定要注意自身情况，如果上环后持续阴道流血，或腹部疼痛严重，那么就要快速就医接受检查。上环三个月之后，如果经量持续增多，经期延长，或伴随腰痛，那么最好去医院检查一下，如果是节育环引起的，应考虑取下节育环，否则会对健康造成更大的影响。
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不上环怎样避孕最安全
第一个就是xxx避孕，xxx避孕的有效率非常高，失败率只有3%，
第二就是输精管结扎，这是一种最有效的避孕方法只有，失败率只有0.1%，但是术后不能马上起效，输精管道内还可能残存少量精子，3个月内需要配合其他避孕方法；
第三种就是短效口服避孕药，避孕效果可以到达99%，是适合健康育龄妇女的安全可靠的避孕方法；
第四种就是长效避孕针剂，有效率98%，根据制剂不同，注射一次可以避孕1-3个月。
