女性情绪暴躁易怒控制不了打人，日常生活里，总能看到有些人容易暴躁、易怒。这些人说话办事往往都很急躁，刚开了头就想要结果。那么当女性情绪暴躁易怒控制不了打人是在怎么回事？
女性情绪暴躁易怒控制不了打人1
脾气易怒易暴躁，首先可以考虑是上火导致的，可以在平时多吃一些降火的食物，比如冬瓜、苦瓜、柚子等，女性脾气易爆易怒有时会是肝气郁结的表现，可以尝试喝一些补血养肝的茶，也可以吃一些补血养肝的食物，如芝麻、红枣、阿胶等。
如果感到情绪不受控制，先学会自我调节，可用运动、听歌等方法转移注意力，也可以和朋友家人等倾诉沟通，三餐要定时，不要暴饮暴食，也可以吃一些中药慢慢调理，另外如果是分裂症、狂暴症等精神问题，一定要及时就医，接受心理治疗，在医生的指导下使用一些镇静类的药物。
易怒暴躁控制不住情绪怎么办
1、患者一定要合理的发泄情绪，很多患者之所以会有这样的现象，主要是因为压力过大，这个时候就要及时的缓解压力，比如说可以通过唱歌，跑步，旅行的办法来发泄自己的情绪，千万不要忍着。
2、在特殊时期一定要做好调理，比如工作压力过大的时候，就很容易出现这种现象，患者会感觉特别的烦躁，这个时候一定要调节好自己的情绪。患者在饮食方面是需要注意的，要吃的清淡一些，千万不能吃一些刺激性的食物，因为刺激性的食物会让负面情绪越来越多。
3、这种现象和疾病也是有关系的，比如说躁郁症，抑郁症，这些都会引起情绪失控，患者需要在医生的指导下服用一些能够安定情绪的药物，而且要配合心理治疗。
4、上火的时候，情绪方面也很难得到控制。主要是因为肝火太旺引起的暴躁易怒，这个时候可以吃一些莲藕，薏米，萝卜，这些都具有降火的功效。
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易怒是什么原因
中医讲求阴阳调和,心,肝,脾,胃,肾,血,气都要处于适当的平衡状态,当肝旺,气足的时候就特别容易发脾气,因为身体要自动找平衡,只有当发过脾气才会平和.如果肾阳虚的话,肾阴就会相对过足,这是不但会发脾气,还会哭,这样身体才会舒服。
缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气，每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要，否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。
易怒的减压方法
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。
3、出门旅游也是一种好方法。
4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。
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孩子脾气特别暴躁易怒父母该如何教育?
许多家长在面对孩子暴脾气的时候都选择了妥协或者不以为然，都知道，每人会愿意和一个脾气特别不好的人去交往或者是共事，孩子一旦不会控制自己的情绪无论在自己的求学道路或者是将来人生的道路上将会遇到重重困难、寸步难行。
怎么办呢?想必很多家长都非常的着急，束手无策。
脾气暴躁是人性的一大弱点，很多人往往因为急躁而做不好事情或者是把一件事情搞砸了等等，甚至失去理性，铸成大错，给人生留下了巨大的'遗憾。
父母如何引导教育孩子控制情绪，摆脱坏心情?
怎么才能让自己摆脱某些坏心情、坏情绪呢?做一个好脾气、不随意发火的好孩子呢?但我们心情不好或者情绪低落时，我们要想想为什么会这样了?如果遇到问题就想办法来解决问题，遇到什么困难及时来爸爸或者妈妈来沟通看如何解决，让孩子学会“求助”。
如果只是因为心情不好，就要想办法来调节自己的情绪，如大声地唱唱歌，听听音乐，找好朋友聊聊天，让孩子学会倾诉。
做游戏、运动都是调节自我情绪最好的方法，父母要引导教育孩子学会让自己烦躁的情绪得到释放或者是转移。
当意识到自己心情不好时，父母要引导教育孩子学会克制自己，避免在这个时候和别人发生冲突，否则伤害到自己或者是别人就追悔莫及了。
在希望自己得到尊重的时候首先要学会尊重他人，，遇到事情后要多想想、多思考，不要固执己见，这样才能让你受到别人的尊重和欢迎，父母在孩子的青春期时期，一定要多给予孩子陪伴、沟通和尊重。
坏脾气带给人们的只有坏处，不会有任何一点儿好处，所以父母在教育孩子时一定要注意要教育孩子学会控制自己的脾气，学会调节自己的情绪。
13岁青春期孩子脾气暴躁怎么办
孩子动不动就发脾气真难对付现在的孩子真是越来越难管了，家长还没生气，孩子到是脾气涨起来了，硬碰硬呢，不旦孩子问题没解决，反而越来越逆反，家长应该适时运用“冷处理”的方法。
6个冷处理方法效解决，让脾气暴躁的孩子回归正常生活
1、当孩子发脾气的时候，，家长要做的第一件事就是找出其背后的真正原因。
2、冷处理孩子的怒气，等到他的情绪稳定下来再决定怎么做，该教育教育，该处罚处罚，不轻易妥协。
3、仔细观察孩子情绪的细微变化，在孩子心里很受伤时及时安慰，在孩子做的正确时毫不吝啬的表扬。
4、营造一种民主愉快的氛围，和孩子成为朋友，给予适当的尊重和理解。当出现问题时，家长应和孩子进行及时沟通。
5、家长应该学会倾听，教会孩子以合理的方式表达自己的想法，，其中最简单的方法就是听孩子讲述。
6、一定要避免在公共场合批评孩子，否则容易使孩子产生逆反心理。
